摘要：妊娠也就是怀孕，是受精卵在子宫内发育成为成熟胎儿的过程，妊娠是否能够成功，需7个必备的基本条件，任何环节出现了问题，都可影响到孕育。一般来讲，夫妻性生活在排卵期…… 查看全文>>

摘要：由于生活压力和工作压力等多种因素的影响，我国育龄人群中不孕不育的人数正在逐渐增加。但是生儿育女仍是不少人的追求，因为这些人群都在迫切地寻求一些能够怀孕生子的方法…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻都报怨说，想要宝宝的时候却怎么都要不上，去医院检查身体是否不孕不育，但又没有任何毛病，那么如何可以快速成功怀孕呢。都说夏季与秋季是个怀孕的好季节，各种水…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都知道：想要怀孕，性生活必须在妻子的。于是，不少年轻夫妇为了早日怀上孩子会通过各种途径来计算排卵日，然后在这几天频繁性交。中医强调，交媾时精神愉快，心…… 查看全文>>

摘要：在生活中，有些人怀孕是一件非常简单的事情，但是有些人确实比较困难的，也有一些人想要快速的怀孕，就想要认识如何快速怀孕。现在的人对于生活规划都比较严格，比如什么年…… 查看全文>>

摘要：俗话说“儿子像妈女儿像爸”，孩子总会遗传父母的一些长相特征。龙生龙，凤生凤，基因实在是太强大了。我们都知道，孩子会遗传父母的很多基因，但现实中却又一些特殊的个例…… 查看全文>>

摘要：随着优生优育的生育理念普及，越来越多的年轻夫妻选择科学备孕。备孕是很多新晋夫妻的必修课，这厢蜜月还没度完，那厢大人们开始催生，巴不得度个蜜月回来，小宝宝也怀上了…… 查看全文>>

摘要：如今，越来越多的人已经没有重男轻女的思想了，生个女儿也是很多人的心愿。不少新爸新妈只要一有空就开始研读各种生女宝典，还各种拜师学艺求取生女真经，不说重男轻女，提…… 查看全文>>

摘要：部分白领朋友们都有这种体验，工作一忙起来，有时候上厕所也不及时，就憋着尿上着班。或者有时候就是纯粹犯懒，尿急了也没有及时去上厕所，非要等到憋不住了才往厕所跑。别…… 查看全文>>

摘要：因为女性特殊的生理现象—每个月都有一次月经，因此，女性是贫血的高发群体。有一句话是这么说的，“十个女人九个贫血”，女性在日常生活中一定要特别注意补血，以维持健康…… 查看全文>>

摘要：缺乏叶酸时，会有疲倦、皮肤灰褐色素沉淀等症状，身体红细胞减少而导致贫血，引发胃肠炎、口腔炎等；孕妇皮肤卜则会出现灰褐色妊娠纹，常导致出血、胎儿发育不良、流产及婴…… 查看全文>>

摘要：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。 查看全文>>

摘要：草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。 查看全文>>

摘要：妊娠时尤其是最初3个月，叶酸需要量可增加5～10倍，此外，乳母、婴幼儿、感染、发热、甲状腺功能亢进、白血病、溶血性贫血、恶性肿瘤和血液透析时叶酸需要量也增高，若…… 查看全文>>

摘要：胎儿在母体的前四周就开始进行神经管的发育，而当孕妇意识到自己怀孕时，胎儿的神经管发育早就已经闭合，因此已经为迟已晚。 查看全文>>

摘要：叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等；还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类；豆类、坚果类食品等。 查看全文>>

摘要：从怀孕的头3个月开始就可以吃叶酸了，一天一片，一直吃到怀孕后3个月停止，哺乳期的妇女也是可以吃叶酸的。 查看全文>>

摘要：人体自有叶酸含量约5-6微克，而且人体已经不能自己再合成叶酸了，只能从食物中摄取，然后在消化吸收，作用于胎儿。 查看全文>>

摘要：燕麦是营养成分相当高的全谷类食品，含有丰富的维他命B群，特别是叶酸可以帮助胎儿生长，一般建议可泡成粥类或将之混入白米饭中食用，都是不错的摄取方式。 查看全文>>

摘要：此饭色、香、味俱佳。营养丰富，具有补肝、养血、明目的 功效，孕妇常食能防治贫血、浮肿和给胎儿增加血的供给，并可防止早产和死胎发生。 查看全文>>

摘要：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。 查看全文>>

摘要：每天饮用酒精饮料的妇女中，补充含叶酸复合维生素者其患乳腺癌的几率明显比从不服用者低。 查看全文>>

摘要：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 查看全文>>

摘要：有不少准妈妈在怀孕期间出现贫血的症状，这主要是由于宝宝在母亲的体内，因成长的需要会“抢夺”母亲的血清铁，如果母体的叶酸含量不足，就会形成贫血。 查看全文>>

摘要：把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。 查看全文>>

摘要：肝脏、豆类、绿叶蔬菜中也含有丰富的叶酸，但是叶酸非常不稳定，遇到光和热就容易失去活性，所以人体从食物中获取的叶酸很有限。 查看全文>>

摘要：大火烧热炒锅中的油至六成热，放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后，放入肉片炒白，然后放入芦笋段，调入盐和白砂糖，一同翻炒约5分钟，即可装盘。 查看全文>>

摘要：叶酸缺乏容易使精子数量和质量下降，所以准爸爸们也要注意补充叶酸，合理营养，多吃蔬菜水果，不要喝浓咖啡和浓茶。 查看全文>>

摘要：叶酸缺乏时蛋氨酸合成受阻，血中同型半胱氨酸增高，高浓度同型半胱氨酸对血管内皮细胞产生损害，并可激活血小板的黏附和聚集，成为心血管病的危险因素。 查看全文>>

摘要：通常准妈妈们应该从计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，因为在怀孕的头三个月，胎儿的神经系统开始发育，细胞开始分裂，如果这时缺乏叶酸，容易导致胎儿神经发育不全，出现畸…… 查看全文>>

摘要：西兰花的热量极低，本身即是许多女性的最爱，而对孕妈来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。 查看全文>>

摘要：鸡蛋内的叶酸主要存于蛋黄中，由于平时忌讳食用，且其胆固醇含量较高，仅建议将其叶酸含量算入额外补充的范围内，不宜以食用蛋黄作为摄取叶酸的单一来源。 查看全文>>

摘要：莴苣含丰富的叶酸，非常适合备孕期的男女食用，另外，莴笋中更是含有丰富的纤维素和抗癌活性物质，多吃多健康。 查看全文>>

摘要：烹调时莴笋时，要少放一点盐，并且不要用铜制器皿存放或者烹调莴笋，以免破坏莴笋中所含的抗坏血酸成分。 查看全文>>

摘要：新鲜芦笋切去根部较硬部分、洗净，切下顶部嫩尖，余下部分切段(5cm左右)，放入已经烧开的水中，小火煮15分钟，捞出芦笋嫩尖，浸在凉开水中备用。 查看全文>>

摘要：现在女性很大一部分都投入到了职场，在工作压力和生活压力的双重压力下，结婚产子的时间越来越晚。出现了很多高龄产妇，高龄才备孕的情况。那么高龄备孕有哪些饮食禁忌？ 查看全文>>

摘要：随着“单独二胎”政策的开放，很多家庭也准备在要一个孩子，如果第一胎是剖宫产，那么如果想要二胎的话有哪些事项需要注意呢？提前做好怀孕的准备，对于优生受孕，打好遗传…… 查看全文>>

摘要：壮阳药对不少男性朋友来说并不陌生，但不少壮阳药不利男性身体健康。男人孕前可以服用壮阳药吗？临床资料记载，无论男女在孕前都不建议服药。男方不建议服用壮阳药，女方对…… 查看全文>>

摘要：科学家的研究发现，每种生物，包括人类在内，其行为和生理功能都具有一定的节律性，即时间性或时间属性。由于其类似“钟”的特点，因此称之为“生物钟”那么生物钟会影响受…… 查看全文>>

摘要：怀孕对女性来说意义重大，可谓人生的一大转折，预示自己马上要成为一个母亲了，既欣喜，又紧张，实际上怀孕后女性身体会出现一些反应，心理也因为紧张有些烦躁，这些让第一…… 查看全文>>

摘要：体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事…… 查看全文>>

摘要：现在人们生活压力大，不少女性都有怀孕难的问题，很多职场女性的困扰更多，不仅要肩负生儿育女的神圣使命，在职场上也丝毫不敢松懈。今天为大家介绍四种不易怀孕的女性，这…… 查看全文>>

摘要：大部分人在怀孕之后，都会想自己的宝宝是男孩还是女孩呢，有些人喜欢男孩，希望自己能够生个男孩，也有人喜欢女孩，希望自己能够生个女孩，那么，不管是男孩还是女孩都是妈…… 查看全文>>

摘要：日常生活中老一辈的人们经常会说，女性年龄大了不利于生育等，所以他们不断的催促育龄夫妻早点生孩子，然而如今随着压力的增大，很多女性不知不觉的就跨入了高龄产妇的行列…… 查看全文>>

摘要：优生说起来就是简简单单两个字，而要做起来，涉及的问题就很多了。很多人都希望生一个健康的宝宝，但是如何判断孩子是否优生，这是备受女性关注的遗传优生话题。孩子智力和…… 查看全文>>

摘要：对于优生优育而言，最为可怕的敌人就要数遗传病了。很多人都希望生一个健康的宝宝，但是如何判断孩子是否优生，这是备受女性关注的遗传优生话题。孩子智力和体质的好坏，除…… 查看全文>>

摘要：众所周知，婚后的男女长期没有小孩会比较关注受孕的问题。因为男人或是女人如果一旦有了家事，怀孕是很正常的事情。遗传优生知识告诉我们，要想真正实现优生，让孕期的母婴…… 查看全文>>

摘要：你一定听说过“男人多吃海鲜，可以助性或助孕。”但是你可能不了解，为何出现这样的说法。究竟海鲜中含有什么样的神奇元素，何以让男人们如此趋之若鹜呢？多数海鲜中都含有…… 查看全文>>

摘要：很多女性对怀孕知识不甚了解，常常自己怀孕了都不知道。都想要快速怀孕，以完成心愿。只不过，即便是你快速怀孕成功，那么之后呢？如何可以鉴定你是否怀孕成功呢？怀孕征兆…… 查看全文>>

摘要：随着生活条件的越来越好，很多的年轻人在备孕方面也会非常讲究，那么如何科学备孕呢？尤其是在日常的饮食方面，备孕夫妇们是最为关注的，女性备孕吃什么好呢？ 查看全文>>