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孕期

家庭医生在线孕产中心频道,全面搜集关于孕期饮食的资讯,让你更清楚了解孕期状况以及孕期饮食注意事项,是新爸妈必须必备的孕期知识。

摘要:男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散…… 查看全文>>

摘要:节制性生活:频繁或不洁的性生活会导致尿路感染。特别是原有尿路感染病史的孕妇,孕期最好避免性生活。有条件的话,房事前男女双方都应先洗澡,或者用温水清洗下身。房事后…… 查看全文>>

摘要:人体贫血的原因大多是缺铁性贫血,调养起来也并不是一件很难的事。但如果挑食,这也不吃那也不吃的话,想用食疗治疗贫血就比较麻烦。 查看全文>>

摘要:想要了解海鲜在备孕期间是否能吃,首先要研究一下它的营养成分,海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。 查看全文>>

摘要:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,…… 查看全文>>

摘要:备孕期间月经量少该怎么调养?一些未准妈妈备孕期间月经周期基本正常,但经量极少或点滴即净,即为月经量少。 查看全文>>

摘要:很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。 查看全文>>

摘要:这种状况一般出现在怀孕5个月左右,而且往往在夜间容易发生。不少孕妈是在睡梦中被惊醒。但有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现出来,这种孕妈反而容易忽视补钙。 查看全文>>

摘要:民间流传,以形补形。喝骨头汤其实并不是补钙的最佳方式。1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,且汤中脂肪量很高,孕妈咪吸收的钙质有限,同时也增加了不…… 查看全文>>

摘要:日前,一则产妇因分娩前疼痛难忍几番要求剖腹产而被家属拒绝,最终跳楼身亡的消息让人心痛不已。医院于3日发表声明称该产妇是由于疼痛烦躁不安情绪失控而跳楼身亡。为了避…… 查看全文>>

摘要:不仅吃枣、黑木耳,汤也要喝光,每天要坚持吃。大枣养颜补气益血,黑木耳含铁非常丰富,且具有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效,两者结合对治疗贫血有良好…… 查看全文>>

摘要:与牛、羊、猪等红肉相比,鸡肉是最好的肉类蛋白质来源,因为鸡肉纤维细腻,脂肪含量低,脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高,更适合孕妇日常食用。因此,准妈妈在孕期可多吃鸡肉…… 查看全文>>

摘要:怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,…… 查看全文>>

摘要:怀孕中期,孕妈妈出现的失眠状况一般是由孕期贫血所造成的。这时候,如果孕妈妈有贫血状况,你应该要保持好心情,白天少睡觉,晚上睡前喝牛奶真的很关键,就算睡不着也要闭…… 查看全文>>

摘要:孕妇有失眠的困扰第一步应该做的,就是慢慢建立起规律的作息时间,养成定时入眠和定时起床的习惯,从而建立自己的生物钟,这样失眠的问题就慢慢消失了。 查看全文>>

摘要:大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象,这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象,一般在怀孕后…… 查看全文>>

摘要:一旦受到电磁波侵害以后,可能会对机体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响,并对免疫功能也有影响。 查看全文>>

摘要:室内要保持良好的工作环境,如舒适 的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。注意不要用金属杯盛水。 查看全文>>

摘要:消炎药是孕妇禁忌药,另外孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇…… 查看全文>>

摘要:因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公…… 查看全文>>

摘要:关于孕期排畸就先讲到这里,还有一些其他的像糖耐、无创DNA、羊水穿刺这些在检查过程中如果有必要,医生也会建议孕妈妈去做。总之,在孕期该有的检查一定要配合医生积极…… 查看全文>>

摘要:保持良好的愉快的心态。孕妇的心情很重要的,在遇到事情时,也不要太过的激动,要有一个平常心来面对事情,因为情况波动大,会影响到胎儿。 查看全文>>

摘要:其次,一日三餐的搭配。早餐很重要,要营养易消化,例如蔬菜鸡蛋三明治+牛奶,就包含了碳水化合物、蛋白质、脂肪。午餐的品种要丰富,晚餐要清淡,吃太饱的话不易消化,不…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间,腹中胎儿身体发育需要足够的营养。如果孕期营养失衡,会对腹中胎宝宝的健康和发育不利,也会加重妊娠过后的虚弱程度,因此要保证孕期饮食的均衡化。 查看全文>>

摘要:总而言之,孕期吃水果一定要注意量,切勿一次性吃的太多,尤其是在孕中晚期的时候,这是需要准妈妈非常注意的。对于比较爱吃水果的准妈妈们来说,建议你们最好是在怀孕24…… 查看全文>>

摘要:第二次产检一般在16周之后,此时的产检主要是测量准妈妈的体重,还要测量女性的血压。通过尿液检查,了解准妈妈的健康状况。为了了解胎儿的发育状况,还会为女性量腰围,…… 查看全文>>

摘要:先天心脏病:心脏的心房中隔(即卵圆孔),以及动静脉导管,都是在出生后才会逐渐关闭,虽然是在出生便可轻易诊断出的心脏病,却无法在出生前就得知。 查看全文>>

摘要:继发不孕与反复流产、早产:因子宫内膜的破坏,子宫容量减少,可影响胚胎正常着床而导致不孕。即使妊娠,出现自然流产、胚胎停育、早产、胎盘前置、胎盘植入、胎盘残留等产…… 查看全文>>

摘要:罩杯:全罩杯和3/4罩杯会更适合准妈妈,以贴合胸部但并不压迫胸部为宜,孕后期胸部还会慢慢长大,所以还要预留一些空间,否则罩杯太紧会影响乳腺导管的正常发育。 查看全文>>

摘要:怀孕初期,虽然腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准…… 查看全文>>

摘要:你需要为自己设定用餐的时间。务必确定妳吃早餐,并避免在睡前吃太丰盛,这有助于以正确的方式分享食物。把丰盛食物用于早餐,因为妳可以在白天消耗热量。 查看全文>>

摘要:孕期准妈妈最好是要在家里,准备好一个电子秤,每天称一次体重,如果发现体重增加的速度有点过快的话,那么一定要调整好自己的饮食,控制体重的增长。当然如果体重增长的速…… 查看全文>>

摘要:从孕中期开始,胎儿的生长速度加快,孕妈妈在孕前饮食的基础上,每天要增加200g奶,动物性食物(鱼、禽、蛋、瘦肉)孕中期要增加50g,孕晚期要增加125g,才能满…… 查看全文>>

摘要:孕晚期,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的胀满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食…… 查看全文>>

摘要:过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超…… 查看全文>>

摘要:胎儿在孕期不同阶段的发育情况不同,孕妇营养的侧重也不同。孕早期,孕妇的营养需求和普通人并无较大差别,因为此时胎儿还处于细胞分化、器官形成的阶段,对营养要求并不高…… 查看全文>>

摘要:英国王妃凯特继生下乔治王子、夏洛特公主之后,又怀上第三胎啦!据媒体报道,凯特王妃这次怀孕还不满三个月,妊娠期反应和之前两胎一样强烈,每天早上都孕吐严重。因为孕吐…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕期间有很多禁忌,尤其是饮食上,有些食物是不能多吃的,孕妇不能多吃的食物有哪些呢? 查看全文>>

摘要:一些准妈妈觉得在怀孕期间的B超检查没什么太大的作用,可以不做。在这里要告诉你怀孕期间的例行B超检查是很有必要的。 查看全文>>

摘要:如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,特别是在怀孕期间你增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。那么孕期可不可以减肥呢?…… 查看全文>>

摘要:孕妇缺钙对于胎儿也是有影响的,尤其是对于胎儿的发育来说,缺钙很容易导致长不高或是先天发育不完全,那么怀孕期间该如何补钙呢? 查看全文>>

摘要:女性怀孕后,孕期的饮食对胎儿健康很重要。那么女性孕期饮食要注意哪些呢?女性孕期不宜吃哪些食物呢?下面就来了解一下女性孕期不宜吃的4种水果。 查看全文>>

摘要:孕晚期应注意什么呢?这个时候,准妈咪处于怀孕后期,把好怀孕的最后一关,是宝宝健康出世的必要条件之一。今天,让小编告诉你孕晚期注意事项吧。 查看全文>>

摘要:孕妇几个月开始补钙,你知道吗?有时候只通过饮食来补充钙质,钙元素不一定能全部被人体所吸收,因此,要知道孕期补钙时间就变得很重要。 查看全文>>

摘要:孕妇为何会拉肚子呢?孕妇拉肚子该怎么办呢?孕妇拉肚子时更应重视饮食,因为拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。那么,拉肚子吃什么好? 查看全文>>

摘要:孕期补血并不简单,稍微不注意很多准妈妈就会陷入误区。孕期补血有哪些需要注意的?有哪些补血误区?为准妈妈们介绍不能不知道的补血误区。 查看全文>>

摘要:四十多岁的陈女士今年怀上了二宝,全家都喜滋滋的期待着二宝能健康、顺利地出生。没想到,怀孕到6个多月的时候,陈女士出现了咳嗽迁延不愈的现象,甚至有时候还有喘息。去…… 查看全文>>

摘要:孕妇患了滴虫性阴道炎危害和影响是很大的,所以孕期患滴虫性阴道炎需要注意很多,那么,孕期滴虫性阴道炎须注意什么? 查看全文>>

摘要:孕吐是女性怀孕早期出现的症状之一,严重孕吐还会影响身体健康,那么孕吐的原因是什么?又该如何缓解孕吐?以下就是缓解妊娠期孕吐的5招。 查看全文>>

摘要:怀孕了是件高兴的事,但是很多女性都不知道怀孕初期有什么症状,难以有点焦虑,不知如何应对。下面,让我们一起来看看孕初期的一些症状表现吧。 查看全文>>

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