摘要：蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。 查看全文>>

摘要：孕早期：你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，…… 查看全文>>

摘要：妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。 查看全文>>

摘要：孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，你可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。 查看全文>>

摘要：你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。 查看全文>>

摘要：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质，对于准妈妈消除孕期疲劳有很好的食疗作用…… 查看全文>>

摘要：外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。对于孕期的女性来讲，孕期出现外阴瘙痒是…… 查看全文>>

摘要：孕期外阴瘙痒大多与局部因素有关，白带刺激、阴道毒菌感染是常见的原因。怀孕期间，体内雌激素水平较高，再加上整个盆腔充血，使宫颈、阴道的分泌物大量增加，因此白带增多…… 查看全文>>

摘要：孕期外阴瘙痒多表现为持续性或阵发性瘙痒，它常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。 查看全文>>

摘要：首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，保持外阴清洁干燥，尽量克制搔抓和摩擦患处，不要用热水洗烫，忌用肥皂。 查看全文>>

摘要：症状：局限性皮肤瘙痒，逐渐蔓延，搔抓后皮肤肥厚，状若苔藓。表现为肛门皱襞肥厚，阴囊皮纹增深，阴唇皮肤肥厚、浸渍，阴蒂及阴道黏膜多有红肿或糜烂，或带下量多，色淡黄…… 查看全文>>

摘要：虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。 查看全文>>

摘要：做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。 查看全文>>

摘要：怀孕期间的规律运动可以改善心脏功能，为机体提供充足的能量，保持健康的体型。有了健康的身体，将减少怀孕期间带来的种种不适，如呕吐、腰痛、乏力等。 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使…… 查看全文>>

摘要：育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重，母亲贫血，…… 查看全文>>

摘要：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 查看全文>>

摘要：妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重…… 查看全文>>

摘要：一些孕妇为了保证私处的清洁卫生，常用一些药水冲洗阴道，其实这种做法是不恰当的。因为冲洗时由于不知深浅，药物容易进入体内，对胎儿造成影响。 查看全文>>

摘要：孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健（清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质）。 查看全文>>

摘要：营养分析：本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。 查看全文>>

摘要：叶酸又叫维生素B9，是一种水溶性维生素。对胎儿来说，叶酸对预防胎儿重大体表畸形、唇腭裂、先天性心脏病等有重要作用；对准妈来说，叶酸对防止孕妇胎盘早剥、妊娠高血压…… 查看全文>>

摘要：黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表…… 查看全文>>

摘要：孕期黄褐斑是怎么形成的呢？每个女性怀孕之后都会长黄褐斑吗？其实，怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，分娩后会逐渐变浅。但是也有可能并不会完全消失，也有过了很长…… 查看全文>>

摘要：怀孕后，爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美…… 查看全文>>

摘要：准妈妈都想在怀孕期间美美的，但是孕期出现的黄褐斑要怎么去除呢？于是便会问，有哪些食物吃了可以有效去除孕期黄褐斑？不用着急，下面就为大家介绍几个食疗方。 查看全文>>

摘要：孕期胀气是孕妈咪们非常苦恼的事情，胀气总是折磨着孕妈咪的身体，然而大家知道孕期胀气怎么回事吗？下面就来告诉大家孕期胀气是怎么回事，大家了解清楚以后就能尽量的避免…… 查看全文>>

摘要：生育保险是国家通过立法，在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时，由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度，国家或社会对生育的职工给予必要的经济…… 查看全文>>

摘要：孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。我国孕妇铅中毒流行率还没有明确的统…… 查看全文>>

摘要：滴虫感染的直接途径就是性生活传播。所以，妻子患有滴虫性阴道炎时，丈夫最好也到医院进行检查以及相应当治疗。同时，生活中，要避免与家人共用毛巾、浴盆、坐厕（可用一次…… 查看全文>>

摘要：多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。 查看全文>>

摘要：做好产前检查。习惯性流产重要在预防，对于有过习惯性流产的女性来说，更要重视产检，在生活中执照医生的嘱咐定期做好产检查，为了保证产检中的效果和准确性，一定要选择正…… 查看全文>>

摘要：女性在知道自己怀孕之后，在12周左右进行一次孕期检查。此时准妈妈们可以确定好自己要生产的医院，之后在该医院建议“孕妇健康手册。”这一本孕妇健康手册能够更为清晰的…… 查看全文>>

摘要：超声检查是一种无创伤性的影像检查技术，适用于诊断妊娠、监测胎儿发育、查出部分胎儿结构畸形、了解胎盘及羊水情况等。正常孕期B超检查一般5次为宜，在不同的孕周进行，…… 查看全文>>

摘要：准备食材：白萝卜1个、虾米1小把、盐1茶匙、蚝油2茶匙、食用油1汤匙。步骤1：将萝卜洗干净，去皮，切丝备用。 查看全文>>

摘要：由于孕早期处于胚胎刚刚着床，并且开始慢慢的发育，还比较不稳，所以对于任何的刺激都会比较的敏感，稍微有点不注意，那么就会容易造成意外，引发流产。但是这并意味着，孕…… 查看全文>>

摘要：孕妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。孕妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全…… 查看全文>>

摘要：苹果是孕妈妈最佳的安胎的水果，苹果中含有维生素C、糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质；此外，苹果还含有多酚和黄酮类营养物质，是“全方位健康水果”。苹果不仅能缓…… 查看全文>>

摘要：运动在增强了孕妇体质的同时，也锻炼了孕妇的肌肉组织，尤其是腹肌。腹肌的充分锻炼能够减少胎儿因腹壁松弛而造成的胎儿难产。孕妇全身肌肉组织的锻炼也都有助于自然分娩。 查看全文>>

摘要：首先要注意睡姿，怀孕女性睡觉的姿势也是有讲究的，不正确的睡眠姿势，不仅会影响到影响到孕妈的睡眠质量，而且还可能会压迫到胎儿。孕期的最佳睡姿是左侧卧，左侧卧对孕妇…… 查看全文>>

摘要：精子触及子宫中的羊水，有力的触碰使羊水产生波动，进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。此外，精液还有杀菌的作用，进入孕妇体内的精子还可以帮助孕妇提高免疫力。 查看全文>>

摘要：如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会，肿胀感消失后，可以继续。如果休息后疼痛没好转，应立即送医检查。 查看全文>>

摘要：紫外线等外界的刺激也会使得黄褐斑的数量大大增加。所以孕期妈妈们无论是在室内还是外出都要做好防晒措施。避免在早上的十点到下午的两点出门，因为这个时候的紫外线是最强…… 查看全文>>

摘要：妊娠期尽早治疗下生殖道感染及时治疗滴虫阴道炎、淋病奈氏菌感染、宫颈沙眼衣原体感染、细菌性阴道病等。 查看全文>>

摘要：整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度应该匹配，当你挺直背时，桌子应…… 查看全文>>

摘要：在孕期应养成良好的饮食习惯，多食新鲜蔬菜如水果等高纤维食物。睡前可用温水清洁肛门，促进肛周血液循环。 查看全文>>

摘要：母子的感染率会明显增加。这是因为胎膜早破很容易并发宫腔感染，接着可导致胎儿感染。据报道，胎膜早破6~12小时者，有5.3%的人患急性胎膜炎；早破24小时以上者，…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调。怀孕初期身体很容易内分泌失调，很多孕妈咪会有严重的早孕反应，导致吃不下饭、睡不好觉，这些都会导致身体内分泌失调，从而令皮肤变差长出痘痘。 查看全文>>

摘要：妊娠12周以前（怀孕前3个月）应避免房事。此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固，为流产好发时期。性高潮时易发生子宫收缩，增加流产的危险。有流产史…… 查看全文>>

摘要：前期：女性从怀孕到怀孕三个月。也有专家表示，如果怀孕没有三个月，也就是怀孕两个月之前就做四维彩超的话，可能会对胎儿的健康带来影响。所以孕前期做检查具体时间需要咨…… 查看全文>>