摘要：孕妇在晚餐时的饮食选择至关重要，不仅关系到自身的健康，还直接影响到胎儿的发育。那么，孕妇晚餐应该吃哪些食物呢？本文将从营养搭配、健康食谱以及美味与营养并存的选择…… 查看全文>>

摘要：在孕期，每位准妈妈的饮食都格外受关注，因为这不仅关系到母体的健康，更直接关系到胎儿的成长发育。人参果作为一种营养丰富的水果，自然也被不少孕妇所关注。那么，孕妇能…… 查看全文>>

摘要：在孕期，每位准妈妈的饮食都格外受关注，因为这直接关系到母体和胎儿的健康。萝卜作为我们日常餐桌上的常客，自然也会引发不少孕妇的疑问：孕期能否食用？食用时有哪些注意…… 查看全文>>

摘要：在孕期，准妈妈们对饮食总是格外小心，担心某些食物可能对胎儿造成不良影响。番石榴作为一种常见的水果，因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。那么，孕妇可以吃番石…… 查看全文>>

摘要：在孕期，每位准妈妈都格外关注自己的饮食营养，因为这不仅关乎自己的健康，更直接关系到宝宝的成长发育。豆奶粉作为一种常见的植物蛋白饮品，其是否适合孕妇饮用，自然也成…… 查看全文>>

摘要：牛奶作为一种营养丰富的饮品，对于孕妇而言，其在孕期的摄入时段、每日饮用时间以及与其他食物的搭配都显得尤为重要。本文将详细解析孕妇在孕期如何合理饮用牛奶，以确保母…… 查看全文>>

摘要：春天来临，香椿这一季节性美食又成为了人们餐桌上的宠儿。然而，对于身怀六甲的孕妇来说，饮食选择需要格外谨慎。那么，香椿孕妇能吃吗？本文将从香椿的营养价值、孕妇的食…… 查看全文>>

摘要：桂圆，又被称为龙眼，是一种在亚洲地区非常受欢迎的水果。它不仅味道甜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素C、铁、钾等矿物质，对人体健康有很多益处。对于孕妇来说，适…… 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕之后，为了避免胎儿发育不稳，必须要在饮食上进行调节。尽量避免食用生冷食物和含有酒精食物，活血化瘀的食物对于孕妇来说也是要避免的。红枣属于补血食物，孕妇…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间必须要注意营养上的均衡，保证每天能够有足够的能量摄入，只有摄入充分的矿物质以及维生素，能为胎儿生长提供良好的营养基础。 查看全文>>

摘要：在怀孕期间必须要补充足够的矿物质、维生素以及蛋白质，每种营养都缺一不可。尤其是有一些微量元素是胎宝宝骨骼发育必不可少的物质，一旦缺乏有可能影响胎儿的发育。 查看全文>>

摘要：孕妈妈在整个孕期中都是很辛苦的，其身体和心理上都承受着很大的压力，孕妈妈不但要保护好自己的身体，还要照顾到宝宝的生长发育。因此，很多女性在孕期会补充大量的营养，…… 查看全文>>

摘要：在怀孕的期间很多的孕妇会出现缺钙的现象，但是不少的人都不知道怎么样补钙才是最有效的。而若没有及时补钙，对于孩子的发育肯定是影响比较大的，还会导致关节疼痛的现象出…… 查看全文>>

摘要：由于孕期对腹中胎儿的期待，很多孕妈也会在饮食上特别留心，关注孕期吃什么有益于宝宝，以及不能够吃什么。其实，在怀孕期间，孕妇也无需特别忌口，只要注意不吃生的食物，…… 查看全文>>

摘要：在怀孕的期间，很多的女性都会觉得自己的皮肤特别的不好，甚至会有的热皮肤出现发黄的情况，所以很多的女性都非常的着急，想让自己的皮肤变得更好一些，但又不敢在孕期过度…… 查看全文>>

摘要：很多女性在怀孕的时候，都会出现小腿抽筋或者是牙齿松动这些现象，有时候还会出现关节疼痛，其实就是缺钙的一种表现。所以，在怀孕期间一定要注意补充钙物质，并且要注意调…… 查看全文>>

摘要：不少女性在怀孕期间喜欢吃酸的食物，喜欢吃杨梅和草莓，还喜欢吃山楂等酸性食物，怀孕期间适当吃些酸性食物有好处，但是最好不要吃山楂，山楂吃多了可能会引起流产，孕期要…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间要多吃核桃，核桃对胎儿发育有好处，核桃中含有的营养成分能促进大脑发育，具有提高大脑功能的作用，而且具有滋润皮肤的功效，能够让皮肤更有弹性，对胎儿大脑发育…… 查看全文>>

摘要：女人怀孕期间要经常吃核桃，核桃中含有丰富的优质蛋白，能促进胎儿大脑发育，并且具有增强大脑功能的作用，孕期吃葵花籽能让胎宝宝更健康，孕期要经常吃些香蕉，香蕉能避免…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间要多吃些玉米和小米，小米具有滋补身体的作用，而且能促进大脑的发育，能让胎儿更好的成长，海产品对孕妇有好处有利于胎儿健康，并且能让孕妈获得更多的营养，怀孕…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕期间饮食要格外注意，孕期不能吃螃蟹，螃蟹性寒而且具有活血祛瘀的作用，对孕妇非常不利，尤其是蟹爪具有明显的堕胎作用，怀孕期间最好不要吃甲鱼，甲鱼具有一定的…… 查看全文>>

摘要：秋季，除了有凉爽宜人的气候，还将迎来品尝肥美诱人的大闸蟹的最佳时节。小编作为大闸蟹的的忠实粉丝，恨不得每顿都能被这浓郁的蟹味包围。然而，在孕期的准妈妈们，是不是…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间要多吃钙含量高的食物，增加钙元素以及蛋白质的摄入量，也要增加维生素和纤维素的摄入量，可以避免便秘的产生，孕期补钙很重要，可以促进胎儿健康发育，有利于胎儿…… 查看全文>>

摘要：缺钙是大多数孕妇都会出现的症状，特别是孕中后期，不是准妈妈有抽筋的症状，大多是钙质流失所导致的。孕期为什么容易流失钙质呢？又该怎么补钙呢？中山大学流行病与医学统…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，孕妇湿疹会有很多的饮食禁忌，不能吃发物，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃湿气过重的食物，不能吃致敏食物等等。下面让我们具体来看看吧！ 查看全文>>

摘要：浙江宁波一个水产交易区惊见了一条50多厘米长、4.9公斤重的大黄鱼，这条大黄鱼通体金灿灿，看起来十分优质。惊人的是这条大黄鱼每公斤的售价竟然达到3万元，最终以1…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，腹中多了胎儿，这样孕妇的身体容易产生排异反应。为了避免这种排异反应的发生，孕妇的免疫力会显着下降，这时候，孕妇感冒、孕妇咳嗽、孕妇流感就开始趁虚而入…… 查看全文>>

摘要：十月怀胎，孕育一个健康的宝宝十分不易，因此，在孕期适当的补充营养是非常有必要的。大多数的准妈妈只是知道孕期应该补充营养，却不知道具体要什么时候补。事实上大部分的…… 查看全文>>

摘要：在生活中，孕妇因为孕期的特殊性，经常会有皮肤干燥的情况，那么，对于这种情况，大家有什么了解呢？孕妇皮肤干燥吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：很多孕妇在怀孕以后都会出现睡不好的情况，孕妇睡不好不但影响自己的精神和影响胎儿的发育。那么怀孕睡不好怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：在生活中，口腔溃疡是一种很常见的情况，那么，大家对于口腔溃疡的情况有多少的了解呢？孕妇口腔溃疡怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：脑是一种在结构上极其复杂的组织，最基本的构造单位是脑细胞，即神经元。在胚胎发育过程中，神经元与胎儿机体任何器官的增长一样，都意味着是细胞数量的增殖和细胞体积大小…… 查看全文>>

摘要：很多女性在怀孕期间会在重视饮食食物的摄入，天气变冷，面对许多热气零食、火锅的诱惑，孕妇如何摄入营养美食而不上火呢？大多数的孕妈咪需要通过补充营养为宝宝提供生长的…… 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕的过程中需要的营养元素比正常人要多，缺少某种元素也是经常发生的事情，特别是铁元素，如果缺失会导致孕妇贫血。那么孕妇什么时候补铁呢？ 查看全文>>

摘要：有些孕妇身体不好去看中医说是湿气重，湿气重是我国中医传统的说法，中医认为体内湿气重孕妇容易生病。那么，孕妇湿气重是怎么回事？孕妇湿气重有哪些表现？ 查看全文>>

摘要：孕期是一个比较特殊的时期！不少孕妇都会适当的补钙，促进胎宝宝的吸收，那么，孕妇如何补钙呢？孕期补钙有哪些窍门呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕后，爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。下面我们看看吃哪些…… 查看全文>>

摘要：怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会…… 查看全文>>

摘要：由于孕期有很多的禁忌，比如说不能乱吃药。所以对于低血压的孕妇来说，最好的缓解和治疗方法就是食疗。那么，孕期血压低吃什么比较好？下面就跟随专家一起去了解。 查看全文>>

摘要：孕期防辐射，孕妇如何预防辐射呢？孕期防辐射吃什么呢？防辐射的食物有哪些呢？下面就来了解一下孕期防辐射的6大食疗秘方。 查看全文>>

摘要：孕妇为何会拉肚子呢？孕妇拉肚子该怎么办呢？孕妇拉肚子时更应重视饮食，因为拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么好？ 查看全文>>

摘要：黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。但是，孕妈妈长黄褐斑的情况又是特别地多，这是为何呢？下面我们看看孕期黄褐斑…… 查看全文>>

摘要：孕妇孕期出现缺钙是很常见的，但不可以随便对待，而是要认真补钙。那孕妇缺钙怎么补呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间，很多孕妈妈都会特别注意自己的生活习惯，因为自己错误的习惯，容易影响到胎宝宝的生长发育，那么孕妈妈应该要改掉哪些坏习惯呢？ 查看全文>>

摘要：妊娠期高血压疾病是一种非常常见又严重影响母婴安全的孕期疾病，严重时会出现抽搐，昏迷甚至死亡，主要发生在怀孕24周以后，怀孕32周后是本病的高发期。那么妊娠高血压…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，作为一名孕妇，是不能随随便便吃药的，所以准妈妈们一定要注意，在怀孕期间，您一定要照顾好自己。那么，如果孕妇感冒了怎么办？ 查看全文>>

摘要：女性怀孕是一件幸福的事，但是怀孕会影响女性的身体，最讨厌的就是生出一些难看的妊娠纹了，那么女性孕期应该吃哪些食物来预防妊娠纹呢？ 查看全文>>

摘要：孕妇便秘虽然是一件很常见的事情，但是准妈妈们万万不可掉以轻心。对于孕妇吃什么容易便秘这个问题，准妈妈们很有必要了解清楚。那么哪些食物要少吃？ 查看全文>>

摘要：很多准妈妈都希望自己的宝宝都能够健康、聪明，那么孕期就应该注意均衡饮食，少吃垃圾食品，那么孕期吃哪些食物有助于宝宝健康呢？ 查看全文>>

摘要：某些孕妇孕期会出现恶心反胃、食欲不振、便秘等情况，这就会严重影响宝宝的健康。那么，孕妇吃什么水果可以缓解身体的不适呢？ 查看全文>>

摘要：女性皮肤最糟糕的时候恰恰是怀孕期间，这是因为怀孕导致女性体内激素变化，便产生了各种各样的皮肤问题。孕妈咪千万别相信“怀孕的女人最美”就什么都不做了，孕期护肤同样…… 查看全文>>

摘要：怀孕怎么防辐射？防辐射可选择三种食物。随着生活水平的提高，我们的身边越来越离不开各种电子设备了，比如手机、电脑，这些电子设备都有一定的辐射，那么怀孕怎么防辐射呢…… 查看全文>>

摘要：感冒的种类有很多，很多怀孕期间的准妈妈都会遇到感冒的时候，治疗感冒有时未必依赖药物，当然孕期更是不能随便使用药物的了，那么孕期感冒吃什么好的快呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间孕妇需要补充多种营养元素，尤其是铁元素，含铁的食物有很多，那么孕妇喝牛奶可以补铁吗？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间需要注意的地方有很多，有的孕妇会出现拉肚子的情况，那么孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子的原因有哪些？ 查看全文>>

摘要：孕期的注意事项有很多，不管是生活上的还是饮食方面的，那么孕期咳嗽怎么办？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？来看看吧。 查看全文>>

摘要：在怀孕的时候，我们的准妈妈一定要注意一些事项，因为有些事情会让你的胎儿发生危险，下面我们就来看看，胎宝宝最怕的五件事。 查看全文>>

摘要：准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗…… 查看全文>>

摘要：孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ，产时及产后虽然出血不多 ，也会因血液贮备不足而导致休克 ，或因贫血严重导致心肌损害。下面我们看看孕妇贫血的具体危害有哪些？ 查看全文>>

摘要：告别早期的反胃痛苦后，孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了，妈妈的进补也显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补充…… 查看全文>>

摘要：在怀孕的时候，很多的女性最最担心的就是自己孕期营养的问题了，那么孕期到底需要哪些营养素呢？ 查看全文>>

摘要：胎儿的生长发育离不开钙质，所以，孕妇要有足够的钙提供给胎儿。那么孕期什么时候补钙好？下面我们一起来看看。 查看全文>>

摘要：很多产妇在生完孩子之后经常会腰酸背痛、腿脚抽筋，这是缺钙的一种表现，及时补钙是必须的，因此，产妇应在日常饮食中多吃一些含钙丰富的食物，以便能够满足自身以及哺乳的…… 查看全文>>

摘要：孕妇由于身体的原因，在面临各种疾病的时候，更是需要注意采取正确的措施去解决。那么对于孕妇胃痛的问题来说，怎么办才最好呢？孕妇胃痛的原因是什么呢？ 查看全文>>

摘要：女性在怀孕之后，要提供大量的营养，除了要满足女性自身所需营养元素之外，还要供给胎宝宝的发育。因此，如果准妈妈平时饮食不注意，造成贫血的话，很容易造成孩子的发育受…… 查看全文>>

摘要：孕妇补钙吃什么好？哪些食物含钙高？怀孕期间的孕妇补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含…… 查看全文>>

摘要：这个时期，孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而是食欲会变得旺。胎儿也进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取蛋白质、植物性脂肪、…… 查看全文>>

摘要：相信很多准妈妈们以及女性朋友们对色斑都是深恶痛绝的，那么，你们知道吃什么防止色斑吗？那么下面就一起来看看小编分享的这篇文章吧！ 查看全文>>

摘要：孕期钙质的摄入量较常人更高，只有充足的钙质才能满足自身和胎儿生长发育所需。那么孕期吃什么补钙呢？ 查看全文>>

摘要：不少的女性在怀孕之后，就会发现自己原本怀孕之前都不会长黄褐斑的，怀孕之后反而长了。让很多怀孕女性非常困惑和烦恼，那么怀孕后长黄褐斑究竟是怎么一回事呢？ 查看全文>>

摘要：孕期也要漂漂亮亮的，这是很多年轻孕妈妈的愿望，但怀孕后，妊娠斑却成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。那么准妈妈们该如何预防妊娠纹呢？ 查看全文>>

摘要：孕期中的准妈咪是幸福，因为在不久的将来会多一位小宝贝。但是孕期中的准妈咪要注意预防辐射。那么，孕期准妈咪如何预防辐射呢？一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：职场女性怀孕后，孕期健康守则要遵循。那么，职场孕妈孕期该如何保健才好呢？孕期三大健康守则帮助准妈妈更健康，一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：孕期女性是双身子，养胃都要比常人更加注意。那么，孕期女性要如何养胃呢？孕期女性养胃四字诀，一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：孕期补血并不简单，稍微不注意很多准妈妈就会陷入误区。孕期补血有哪些需要注意的？有哪些补血误区？为准妈妈们介绍不能不知道的补血误区。 查看全文>>

摘要：在怀孕的不同时期准妈妈对碘的需求量是不一样的，而且每个怀孕阶段缺碘也会引发不同的危害。下面看看孕期缺碘的危害。 查看全文>>

摘要：孕期中的准妈咪是幸福，因为在不久的将来会多一位小宝贝。但是孕期中的准妈咪要注意预防辐射。那么，孕期准妈咪如何预防辐射呢？一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：怀孕是一件幸福而美好的事情，但是有时也会因悄悄爬上腹部的“花纹”而倍感苦恼。那么孕期祛除妊娠纹怎么做呢？ 查看全文>>

摘要：我们习惯将汉堡包、薯条、炸鸡、方便面、饼干、可乐等称为快餐食品。快餐食用方便、省时、可口、经济，不少人都喜欢食用。不过，对于孕妇而言，由于腹中怀有宝宝，常食快餐…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇便秘，可以从改变生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等方面加以调整，掌握相应的原则，就可以有效预防孕妇便秘，但是孕妇慎用泻药，如需使用，一定要在医生指导下…… 查看全文>>

摘要：樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，尤其是铁的含量，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效，因此，多吃樱桃不…… 查看全文>>

摘要：怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，从而以及导致孕妇出现贫血的症状，而孕妇有贫血，是与多种因素有关的，那么，为…… 查看全文>>

摘要：怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，所以孕妇要合理调整饮食，饮食以肉类、蔬菜水果为主，少吃容易上火便秘的食物。那么，怀孕期间上火是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：怀孕生子，可以说是绝大多数女性人生道路上面的一个重要的节点。女性怀孕的时候，也会有许多的注意事项。那么，女性怀孕的注意事项有哪些？ 查看全文>>

摘要：怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。那么，孕期贫血对胎儿有哪些影响？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间，很多准妈妈都会担心自己会贫血，因为孕妇贫血对宝宝的影响是很大的？那么孕妇贫血要怎么办呢？首先，我们就要了解贫血的症状有哪些？ 查看全文>>

摘要：在平时的生活上有不少的人存在缺钙的问题，这也成为了比较常见的一些问题，特别是怀孕的女性更容易产生缺钙的问题，因此在对待特殊的人群人们就要采取不同的方法来进行处理…… 查看全文>>

摘要：在孕期，几乎每个准妈妈都可能患上缺铁性贫血。随着胎儿的成长发育，自身血容量的不断增加，准妈妈对铁的需求也变得越来越多。那么，孕期为什么会缺铁？ 查看全文>>

摘要：孕妈咪在受孕期间常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，呕吐严重还会失水，所以更应该补充水分及所需的营养，家里人要炖一些营养丰富的汤，那孕妇喝什么汤最好呢？ 查看全文>>

摘要：孕妇几个月开始补钙，你知道吗？有时候只通过饮食来补充钙质，钙元素不一定能全部被人体所吸收，因此，要知道孕妇几个月开始补钙就变得很重要咯。 查看全文>>