- 孕期:如何做到营养均衡?
- 每天各种各样的营养素,一定要都能够保证按照比例去摄取;注意在孕期控制好自己的体重增长,可参考孕期膳食指南中的膳食宝塔进行饮食。[详细]
- 孕期:如何降低妊娠并发症?
- 如果孕妇能正确、规律、足量地补充维生素,能降低妊娠期高血压疾病、糖尿病的风险。建议孕期要规范的产检,在医生的指导下进行合理的营养的补充和维生素的补充。[详细]
- 孕期:有什么饮食禁忌?
- 均衡的膳食是最好的。不过,对于特别辛辣的,或者刺激性的食物,建议大家能够避免或者少吃,但每个人的饮食习惯也不一样,所以根据自己的情况去调整[详细]
加强公众教育与医务人力建设
对于预防出生缺陷的措施,《预防多种出生缺陷专家共识》建议,要加强医务人员建设,加强医务人员出生缺陷相关知识的培训,尤其是基层社区负责孕前咨询工作的医务人员,传递更科学和准确的防治知识。
另一方面,要加强公众教育,为育龄女性提供科学的孕前孕期营养健康指导。 [详细]