古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
香蕉的营养价值
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉属（Musa）植物，又指其果实，原产亚洲东南部，我国台湾、海南、广东、广西、等地区均有栽培。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺（10～11.5尺），宽65公分（26寸），10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果实弯垂，属于浆果。结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可存活多年。繁殖后代靠根部移植。想要健康必须从树立营养观念入手，真正做到重视营养。香蕉的营养价值有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于香蕉的营养价值的资讯，如果您有兴趣想了解一下香蕉的营养价值的资讯，请关注家庭医生在线。
香蕉营养价值：1。 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2。 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3。 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4。 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；5。 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6。 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。香蕉食疗功效：香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津……
香蕉的营养价值1、含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3、缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4、含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；5、果肉中甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。香蕉的营养丰富，经期是可以适量吃香蕉的。香蕉也称之为“开心水果”，在月经期的女性容……
香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。一起来看看香蕉的营养价值具体表现吧。香蕉属高热量水果，含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正……
香蕉的营养价值1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
香蕉蛋糕的营养价值香蕉蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。选购香蕉蛋糕的注意事项1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常……
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