雪耳炖木瓜——润肺养颜

原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。详细>>

材料：鲜薏米60克、水鱼1只、猪瘦肉100克、生姜3片。详细>>

橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水之一，除了解春困时的烦闷纳差，还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。详细>>

功效：川贝具有化痰止咳，润肺的功效，而木瓜也具有清热润肺的功效，所以这款甜品对于润肺止咳有很好的疗效。详细>>

木瓜的好处多多，是老少皆宜的保健食品。木瓜的作用和功效是什么呢？素有百益果王之称的它有健脾消食和抗肿瘤的功效，对女人的好处就更多了。详细>>