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环球美食 拿破里肉酱

2012-03-31 08:52:05      家庭医生在线

  主料:牛肉100克 猪肉100克

  辅料:西红柿1个 红皮洋葱1/2个 西芹1节

  调料:大蒜2瓣 黄油1块 香叶2片 番茄沙司适量 椰子汁1听

  做法:

  猪牛肉的处理:

  1、牛肉用清水洗净,用刀切成薄片

  2、再用刀切成细丝切成细小牛肉粒

  3、猪肉用清水洗净,用刀切成薄片

  4、再用刀切成细丝切成细小猪肉粒

  拿破里肉酱炒制过程:

  1、锅里放入一块黄油,加热至融化

  2、放入切好的猪肉末和牛肉末,用铲子翻炒,炒至肉末变色

  3、大蒜去皮用刀背拍碎,切成蒜末

  4、洋葱洗净切成末

  5、放入大蒜末和洋葱末,煸炒至出香味

  6、番茄洗净切成碎块

  7、番茄块放入锅中,倒入适量番茄沙司

  8、用铲子翻炒至出红油

  9、倒入1听椰子汁没过食材表面,如果不够可以加适量清水

  10、放入2片香叶,大火煮开转中小火熬煮,期间注意用铲子不断搅拌以防粘锅

  11、西芹洗净切成粒

  12、熬煮到锅里的汤汁成浓稠状态时,放入切好的西芹粒,搅拌均匀,关火出锅

(责任编辑:吴任飞 )

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