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徽菜菜谱 炸排肉的做法

2012-04-05 00:46:32      家庭医生在线

  主料:猪肋条肉(五花肉)250克

  辅料:鸡蛋100克,肥膘肉100克,油菜50克,小麦面粉25克,糯米粉50克

  调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐4克,猪油(炼制)50克

  做法:

  1. 将葱、姜切末;

  2. 猪肉去皮剁碎,放入碗内,加葱、姜末、盐(2.5克)、味精一起调拌均匀成馅;

  3. 肥膘肉放入汤锅内,煮至七成熟时捞出晾凉,切成长3.3厘米、厚0.5厘米、宽3.5厘米的片,平摆在盘内,撒上面粉;

  4. 将肉馅放在肥膘肉片上面抹平;

  5. 油菜叶用开水烫过后放在冷水中漂凉,切成和肥膘肉同样大的片,覆盖在肉馅上,即成“炸排肉”生坯;

  6. 鸡蛋磕入碗内搅打开,加糯米粉、盐(1克),调匀成糊;

  7. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将“肉生坯”逐个儿裹一层蛋糊,分两次下锅炸至浅黄色时捞起;

  8. 待油烧至七成热时再全部下锅,复炸至金黄色时捞出装盘,淋上香油即成。

(责任编辑:吴任飞 )

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