古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:鲳鱼1000克
调料:酱油50克 醋40克 姜15克 桂皮适量 黄酒20克 小葱25克 菜籽油100克 白砂糖50克 桔皮1克
做法:
1、鲳鱼剖洗干净,斩去头、尾、肚裆,用斜刀片成1厘米厚的片;
2、将鱼片放在碗内,加入黄酒、酱油25克、姜片10克、葱白15克拌匀,腌渍15分钟后,取出摊平,待用;
3、炒锅置旺火上,注入热水300毫升,放入葱白10克、姜片5克、桂皮、桔皮1克,滚烧3分钟,拣去葱白等调料,加入酱油35克、白糖和醋继续烧沸,撇去浮沫,制成卤汁;
4、另取炒锅一只,下入熟菜油,烧至八成热,投入鱼片,炸至金黄色时捞出;
5、待油温回升至八成热时,将鱼复炸至棕黄色,捞出沥去油;
6、鱼片沥油后倒入卤汁锅中,翻拌入味,装盘即成。
小技巧:
1、鱼片先腌渍入味,调好卤汁味道,鱼片炸至外酥里嫩,是保证此菜质量的三部曲;
2、因有过油炸制过程,需准备熟菜油1000克。
(责任编辑:吴任飞 )
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