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粤菜菜谱 千丝万缕的做法

2012-05-04 06:16:46      家庭医生在线

  主料:白萝卜半个 青萝卜半个 腊肠2根

  辅料:鱿鱼(干)1条红尖椒3个 青蒜2根 虾米20克

  调料:色拉油适量 食盐1茶匙 鸡精1茶匙 姜10克 料酒1汤匙

  做法:

  1、白萝卜、青萝卜、腊肠、干鱿鱼、红辣椒、蒜苗、虾米备好

  2、白、青萝卜去皮清净刨成丝,蒜苗洗净取头切斜片,姜去皮切丝备用

  3、干鱿鱼隔夜泡发好,洗净切丝,虾米洗净泡发好,红椒、腊肠切丝备用

  4、锅下水烧开后,放入白、青萝卜丝焯水

  5、白、青萝卜丝捞出,过冷河后沥干水份备用

  6、另锅下油烧热,爆香蒜苗、姜丝、虾米

  7、然后放入腊肠丝、干鱿鱼丝,淋入料酒快速翻炒

  8、再放入红椒丝

  9、倒入白、青萝卜丝翻炒

  10、白、青萝卜丝炒至断生,撒入盐和鸡精翻炒均匀即可

(责任编辑:吴任飞 )

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