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蜜汁蛋黄鸡腿卷

2012-06-12 16:44:40      家庭医生在线

  原料:

  鸡腿一根,料酒1勺,生抽2勺,白砂糖一勺,蚝油半勺,蜂蜜少许,凉水少许,盐少许,咸鸭蛋黄3-4个,白胡椒粉少许

    步骤:

  1、鸡腿洗净,处理掉鸡腿上的杂毛,冲洗干净,如果是冻鸡腿的话需要提前化冻。

  2、把鸡腿内侧向上平放在案板上,沿着腿骨用刀划开鸡肉,剔除腿骨和关节,形成一片完整的鸡腿肉。这一步要小心,千万不要划伤手

  3、将鸡腿肉放入大碗中, 加蚝油、料酒、生抽、盐和白砂糖腌制3小时左右

  4. 大火烧开蒸锅中的水,放入咸蛋黄,加盖隔水蒸15分钟后取出。 直接取熟咸鸭蛋中的蛋黄更放心。

  5. 把咸蛋黄倒入一个保鲜袋,捏成直径1.5cm的圆柱的蛋黄棒。

  6. 取出腌渍后的鸡腿肉,鸡皮向下平铺在案板上,把蛋黄棒放在剔掉鸡腿骨留下的空位上,用鸡腿肉把蛋黄棒紧紧地卷起来,然后用棉线绑紧成鸡腿卷。

  7. 烤箱预热到220℃,蜂蜜中加入少许凉水稀释,把绑好的鸡腿卷码放在烤盘中放入烤箱中上下火烘烤15分钟,取出鸡腿卷均匀地刷上一层蜂蜜水,翻面后继续烘烤10分钟取出自然冷却至室温,去掉棉线后切片码盘。

(责任编辑:吴任飞 )

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