天天靓汤 砂锅排骨海带汤的做法

在饮食上应做到以素促阳，把积蓄一冬的阳气尽量外放。但也不能不吃肉，可从做法上稍加区别，做到低油少盐即可，比如，清炖、清汤之类的菜肴，适当……详细>>

炎炎夏季已经到来，随着气温的升高，皮肤的毛孔随之扩大，油脂分泌也越来越旺盛，这个时节是粉刺、暗疮、疖、湿疹等皮肤病的高发期。营养师推荐一……详细>>

治疗甲状腺低下利尿消肿防治富贵病减少放射性疾病御寒抗癌防癌。 补肾养血滋阴润燥。 适宜人群脾胃虚弱者忌食。 湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高……详细>>

海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。女性对自己的头发秀美比较重视，因此要在日常多吃……详细>>

钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争，当钠摄入量高时，人体就会相应减少对钙的吸收，而增加尿钙排泄。研究发现：盐的摄入量越多，尿中排……详细>>