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大雪滋补养肺 冬虫草珧柱猪肉汤

2012-07-09 16:38:46    作者:佘自强  家庭医生在线

  从此节气开始佐餐汤水宜转入以滋补为主、养肺为次的原则。今日靓汤不妨一试冬虫草珧柱煲猪肉。

  材料:冬虫草15克、江珧柱6个、猪肉500克、生姜3片。

  烹制:冬虫草略洗;江珧柱洗净,浸软,撕为丝状;猪洗净,整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

  作者为:广东省中医院药师

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴任飞 )

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