古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
羊肉冬瓜丸子汤,丸子嫩滑,汤汁鲜美,到是极适合这个初夏的天气。
原料:澳洲带膘羊臀肉300克、冬瓜一块、鸡蛋1个、胡萝卜半根、盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。
做法:
1、胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末;
2、姜拍扁和从葱一起泡入清水,用手捏出汁水;;
3、将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌;
4、分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀;
5、锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里;
6、把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起;
7、煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,下冬瓜丸子煮至半透明;
8、再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可。
提示:
1、做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎;
2、以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。
(责任编辑:吴任飞 )
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丸子嫩滑,汤汁鲜美,到是极适合这个夏天的天气。澳洲牛羊肉一直是我比较喜欢购买的肉类,因为澳洲有着广阔无污染的大草原,干净的牧草,清澈的的……详细>>
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