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桂圆童子鸡 推荐六个补心食疗方

2012-07-20 00:19:36      家庭医生在线

  

推荐六个补心食疗方

  桂圆红枣粥 桂圆15克,红枣15克,粳米100克,白糖适量,共煮粥食之。

  百莲蛋黄汤 百合30克,莲子30克,大枣10枚,鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后,冲蛋即可食之。

  桂圆童子鸡 童子鸡1只,桂圆15克,调料适量,共炖食之。

  海参燕窝汤 海参50克,燕窝10克,发菜10克,金针菇30克,调料适量,共炖食之。

  柏子仁炖猪心 柏子仁30克,猪心1个,调料适量,共炖食之。

  木耳核桃炖豆腐 黑木耳30克,核桃仁30克,豆腐200克,调料适量,共炖食之。

(责任编辑:吴燕 )

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