古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
这一款芝士焗土豆泥地位和做法跟咱们国人的炒饭有异曲同工之妙,简单美味又极具个性,喜欢什么就往里加什么,所以人人都爱。
简单三步自制亦配菜亦主食的芝士焗土豆泥:第一步是蒸,土豆蒸熟压成泥。第二步是炒,搭配自己喜欢食材拌炒匀。第三步是焗,铺上厚厚的芝士,入烤箱焗至有金黄焦点即可。如果想更简单,前两步做完就可以直接开吃,好吃指数不亚于咱们的国饭哦。
主材:土豆
配料:马苏里拉芝士、烟肉、洋葱
调味料:盐、黑胡椒
制作方法:
1、小土豆洗净,上锅蒸熟。
2、蒸熟的土豆去皮压成泥。
3、洋葱、烟肉切成小粒。
4、马苏里拉芝士擦成丝,所有材料如图准备好。
5、锅中放适量油,中小火炒香洋葱和烟肉。
6、转小火,加入土豆泥,加盐和现磨黑胡椒,翻拌均匀,盛出装入耐高温烤碗。
7、表面洒满芝士,入预热200度的烤箱,烤约10分钟,芝士溶化,表面有金黄色焦点即可。
贴士:
1、可根据自己喜欢选用搭配土豆的食材,如培根、胡萝卜等,调味料也可根据自己的爱好。
2、芝士溶化后,可将烤箱调为上火,更容易烤出焦点。
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(责任编辑:吴燕 )
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土豆营养丰富,热量极低,所含的维生素C可使皮肤白皙,而膳食纤维因质地柔软,不会刺激肠胃,尤适合患胃溃疡或肠炎者食用。土豆做法多样,有中式……详细>>