胃口不好怎么办？

　　有病就诊时，医生会提出这个问题，朋友相见时，关心你的人也会提到这个问题：“你胃口还好吧？”一旦出现没胃口的情况，往往也会随之出现神色疲倦、精力不足。

　　胃口不好该如何处理呢？一般来说，久病体弱之人、老年人及因病服药影响脾胃消化而发生食欲不振者，胃口不好，应以健脾补气为主，理气助消化为辅，如选用陈夏六君汤（或丸）和厌食冲剂（由党参、白术、淮山、麦芽、砂仁等组成）。若因进食肥腻，或偏食冷腻质硬之品致食积停滞，表现为胃口不好、食后饱胀、大便臭秽、舌苔厚，治疗原则为消食化滞开胃，可选用保和丸、保济丸等。

　　春夏之际，或雨水多的季节，或过多饮酒和吃各种冷饮等，均可致湿邪阻滞，也会出现口中黏腻不适，胃口不好。舌苔厚腻难化，治宜化湿消滞开胃，如选用清热祛湿茶和清热祛湿冲剂（金银花、菊花、木棉花、葛花等）。有些人表现为胃口尚可，却因进食后胃腹饱胀不适而不敢正常进食，这属胃消化不良，应往医院就诊，明确诊断，及时治疗。

　　对于食欲不振、胃口不好者，应注意不要服用伤胃药品；若因进食不多，餐后3小时左右会出现饥饿感，可适当进食馒头、饼干、牛奶等。平时可用鱼类、瘦肉、排骨等与下列药物同煮汤饮服。脾虚者用淮山30克、芡实30克、陈皮5克、党参30克、白术30克、麦芽30克。食滞者可用鸡内金粉3克，用汤或粥水送服，每日三次；或山楂30克、麦芽30克、白术20克、陈皮5克。湿滞者用木棉花15克、鸡蛋花15克、水翁花15克；或生薏米50克、芡实30克、冬瓜500克。胃阴不足、口干舌燥而纳差者，可用沙参30克、麦冬20克、玉竹30克、石斛30克煮汤，或石斛15克开水冲泡，代茶饮用。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238