古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:油面筋适量
辅料:西兰花适量、杏鲍菇适量、胡萝卜适量
调料:食盐5克
做法:
1、西兰花切小朵;胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块
2、煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤,炖煮至食材变软
3、加入西兰花和油面筋
4、加盖继续炖煮至油面筋、西兰花变软;加入适量盐调味即可
(责任编辑:朱晓华 )
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