古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两粒,瘦肉250克,云南火腿一小块,清水1250毫升。
做法:将所有材料放进汤锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。
功效:清热润燥,健脾固肾,滋养肺阴。
温馨小贴士:因为云腿本身带有咸味,所以汤好后不用另外下盐。
(责任编辑:吴任飞 )
文章关键词:
时值秋季,南方的天气依然燥热,一锅莲子大蕉汤不但可以一饱口福,二饱眼福,还可以生津润燥,各位千万别错过哦! 详细>>
时值九月,南方的天气依然燥热,一锅简单又实用的莲子大蕉汤不但可以一饱口福,二饱眼福,还可以养生抗燥,各位千万别错过哦! 详细>>
佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
常言道:“春气之应,养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。详细>>