古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
时下的天气不是冷,是凉爽。这种天气下亦宜用些稍温热的食材为汤。韭黄滚鱼丸是个不错的选择。民间谓“春食韭菜秋食韭黄”,它还有鲜香惹味开胃之功。鱼丸宜选择潮汕的以海产品制作的鱼丸,亦是特别鲜美惹味和营养价值高,如马鲛鱼丸、墨鱼丸等。若是天阴阴凉爽时,在此汤加入少许胡椒粉,气味和功效则更佳,尤宜上班一族或非节假日之烹制进饮。
材料:韭黄30~50克、鱼丸150克、生姜丝少许。
烹制:韭黄洗净,切段;鱼丸稍漂洗。在镬里加入1250毫升(约5碗量)清水和姜,滚沸后下鱼丸,至刚熟时下韭黄,续下盐和麻油便可。为3~4人用。
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(责任编辑:朱晓华 )
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佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……详细>>
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