古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早餐饼——花生核桃牛奶饼 早晨起床,给孩子来一份如此爱心早餐,热一杯暖呼呼的牛奶,孩子吃的舒心,妈妈看着开心!
快乐的一天,从现在开始吧!15分钟做一份营养爱心早餐饼
这个饼的做法其实非常的简单,只要提前浸泡核桃和花生,有一个料理机。
15分钟,搞定这份早餐饼,木问题!15分钟做一份营养爱心早餐饼
扒花生皮1分钟
洗净倒入料理机1分钟
开启料理机30秒
加入面粉、白糖搅拌1分钟
平底锅煎熟5分钟(小火)
一锅不够吃,来两锅,10分钟。
1+1+1+0.5+10=13.5
当然,咱不是机器,不能如此讲究精确,双双计算时间,也就是好玩而已!
目的只有一个,早晨做这个,时间是来得及滴!
双双唠叨:
1、花生和核桃提前浸泡,将花生去皮,可以去除涩味。
2、加入牛奶和鸡蛋,营养更加丰富。
3、调好的面糊,提起,慢慢滴落,花纹不消。
4、用勺子舀面糊,慢慢滴入锅内,可以做出比较圆的形状。
5、泡打粉的作用是松软,但是一定不要放多了,多了不好吃,有味。
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(责任编辑:吴燕 )
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