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你没试过的牛肉吃法——清蒸陈皮牛肉

2012-11-05 12:04:44    作者:烩烩小厨  家庭医生在线

你没试过的牛肉吃法——清蒸陈皮牛肉

你没试过的牛肉吃法——清蒸陈皮牛肉

  材料:

  前腿牛腱子肉----150克

  陈皮------------2块

  食盐------------1小匙

  芝麻油----------约1大匙

  制作过程:

你没试过的牛肉吃法——清蒸陈皮牛肉

  1、将牛腱子肉洗净,切成簿片。

  2、陈皮用浸泡软化后,将皮内的一层膜刮干净,然后切成丝。

  3、将牛腱子肉簿片放碟子内,加入食盐和芝麻油。

  4、用手抓匀,稍为腌制5-10分钟。

  5、把陈皮丝洒在牛肉片上。

  6、锅内放水烧开,把装有牛肉片的碟子放在锅上,大火蒸3分钟即可。

 

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  TIPS:

你没试过的牛肉吃法——清蒸陈皮牛肉

  1、这道菜的牛肉使用的是牛腱子肉,牛肉的口感是爽脆的,如果是其它部位的肉,口感会不一样。

  2、做这道菜建议使用不锈钢的碟子,因为导热快,如果是使用其它材质的碟子,则时间要稍为延长1-2分钟。

  3、如果你觉得这个味道太淡,也可以蘸其它调味料食用。

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(责任编辑:吴燕 )

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