古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:
前腿牛腱子肉----150克
陈皮------------2块
食盐------------1小匙
芝麻油----------约1大匙
制作过程:
1、将牛腱子肉洗净,切成簿片。
2、陈皮用浸泡软化后,将皮内的一层膜刮干净,然后切成丝。
3、将牛腱子肉簿片放碟子内,加入食盐和芝麻油。
4、用手抓匀,稍为腌制5-10分钟。
5、把陈皮丝洒在牛肉片上。
6、锅内放水烧开,把装有牛肉片的碟子放在锅上,大火蒸3分钟即可。
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TIPS:
1、这道菜的牛肉使用的是牛腱子肉,牛肉的口感是爽脆的,如果是其它部位的肉,口感会不一样。
2、做这道菜建议使用不锈钢的碟子,因为导热快,如果是使用其它材质的碟子,则时间要稍为延长1-2分钟。
3、如果你觉得这个味道太淡,也可以蘸其它调味料食用。
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(责任编辑:吴燕 )
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