古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:河粉1把
辅料:牛肉1块、绿豆芽1把、油菜心1把、柠檬1个、红尖椒1根
调料:食盐适量、鸡精适量、高汤牛肉适量、薄荷适量、白糖适量、鱼露适量、水适量
做法:
1、准备好食材,提前熬制牛骨牛肉汤, 不要添加菌菇类食材,熬制牛骨时加入少许香茅即可
2、取出适量牛骨汤加热
3、待汤煮开后,放入打好十字花刀的牛肉丸煮熟
4、豆芽和油菜洗净后焯水,捞出过冷水,滤干备用
5、锅中入冷水煮开,关火后放入河粉
6、焖制2分钟,待河粉变软无硬心后捞出放入碗中。(根据水温调节时间,不要泡糟)
7、将生牛肉片在锅中汆水,熟后捞出。(也可直接在碗中用热汤烫熟)
8、将熬汤时煮好的牛肉切片、牛丸、汤好的肥牛和蔬菜放入碗中
9、放入糖、盐、鸡精和少许鱼露,浇入热汤
10、食用前撒少许红尖椒、一片柠檬即可
(责任编辑:朱晓华 )
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