古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脷叶具有清热润肺、化痰止咳的功效,常用于肺热、咳喘、痰多、口干、便秘等,亦是广东民间常用于入药或入药膳的中药。百合为食药兼之的秋冬食材,能滋阴、润肺、益气。加入少许的滋润甘甜的红枣一起煲鲫鱼汤,为时下价廉物美有益的家庭靓汤。凡是煲鲫鱼汤一定要选用白鲫,同时还要煎至微黄,此汤才无腥味,且更鲜更香。
材料:龙脷叶25克、百合35克、红枣2个、白鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。
烹制:白鲫宰洗净,煎至微黄、溅入少许清水;余各物洗净,红枣去核。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后改文火煲1小时,下盐便可。为3~4人用。
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(责任编辑:朱晓华 )
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在秋冬节日里,广东民间常以当造的莲藕搭配红豆墨鱼干煲禽畜肉类为汤,今年莲子大丰收,兼以天气十分燥热,加入新鲜的莲子和清热解毒的绿豆,使此……详细>>
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清心除烦:有些人心阴虚,经审查,经常出现心跳心慌心烦,舌质发红,心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。详细>>
作为润肺的食材,百合是热门之选。它具有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪及少量的钙、磷、铁等物质,具有补中益气、养心安神、补阴退热、润肤防衰、化痰……详细>>