古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每天吃点花生米对于增强记忆力﹑健脑和抗衰老有很大的帮。老醋花生作为经典的佐酒小菜,深受大众欢迎,香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁,风味独特,好吃停不了口。
如何做出好吃又能永久酥脆的老醋花生?来吧,一起来学学吧!
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今天
是一份美丽的礼物
是治疗 与滋养心灵的一天
深深吸入一口新鲜的空气 静听大自然的呼唤
平静的心 根本不需说半句话语 。。。
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选择 身心舒服的方式度日
打理下院里的花草 炒个小菜 烤个甜品
生活中的一切 都令我很感恩
无论站在什么位置 都不用跟任何人证明什么
生活得更好 是为了自己
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制作材料:
花生米200克,香菜与葱各2根、陈醋3勺、白糖1勺、生抽1勺 、大蒜2瓣、指天椒2只、盐少许、花生油适量;
制作方法:
图1-2、准备好所有材料、香菜、葱、大蒜分别切沫;
图3-4-5凉锅中倒入适量花生油, 再将花生米倒入,开小火慢慢炸,边炸边搅拌;
图6、花生米炸至微微变色,控油捞出;
图7-8-9-10、待花生略微凉一凉,分别倒入的调味料;
图11-12、拌匀放冰箱冰冻一会,冰完之后的花生口感更酥脆,更爽口;
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PS:
1、凉锅凉油凉花生米,炸出的花生米从里到外都是香脆的,而且不会容易炸糊;
2、千万不要等花生米的颜色变得像你想象的红色才出锅否,则出锅后花生米颜色会变的更深的,跟你想要的完全不一样,炸过头;
3、炸花生米所用的油很重要,用花生油炸花生米不仅好吃,而且炸制过程中花生不会吸收太多的油脂,用油量是其它油的一半。
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(责任编辑:吴燕 )
文章关键词:
花生米300g、黄瓜半根、小洋葱1个、香菜2根、油1汤匙、米醋3汤匙、糖1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1汤匙、香油1茶匙。详细>>