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甄嬛传里的枣泥山药糕

2012-12-31 10:00:08      家庭医生在线

    枣泥山药糕制作方法

  主料:熟山药泥500克 枣泥馅500克

  辅料:糖适量 熟玉米淀粉适量

  做法步骤

  1. 红枣洗净取出枣核锅里蒸熟,加工机里打碎成泥,小勺压着过筛。过筛后的枣妮放不粘锅里用植物油炒干水分。

  2. 铁棍山药,不要用其他山药含水量大不成泥,锅里蒸熟去皮,加擀压成泥。加一点糖成团。

  3. 玉米淀粉微波炉里高火加热2分钟

  4. 板上放玉米淀粉,取一块山药泥压饼,包入枣泥往上收口,模具里加一点玉米淀粉防粘,压制成型。

  5. 装饰一下,撒点熟黑芝麻。增强些食欲

  山药的营养价值

  1.降血糖作用

  2.清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

  3.助消化。所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能止泻

(责任编辑:吴任飞 )

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