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补肾健骨 灵芝雪莲煲生鱼的做法

2013-01-14 09:16:49    作者:佘自强  家庭医生在线

  材料:灵芝25克、雪莲15克、红花3克(中药店有售)、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。

  烹制:各物洗净;生鱼宰洗净,稍煎至微黄。一起下瓦煲,加水10碗,武火滚沸后改文火煲1小时,下盐便可。可供3~4人用。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:赵涛 )

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