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养胃健脾 胡椒根淮生芡实煲猪骨的做法

2013-02-22 09:43:00    作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  今日靓汤宜胡椒根淮生芡实煲猪骨。胡椒根是南方海南岛的特产,性温味辛,有驱风去寒湿、健胃消寒痰、化食积益气之功。配以健脾的淮山、芡实煲猪骨,醇香可口,有祛湿驱风、养胃健脾之功,此节气宜多饮。

  材料:胡椒根30~40克,淮山、芡实各50克,猪骨400克,生姜3片。

  烹制:胡椒根充分洗净,淮山、芡实稍浸泡;猪骨洗净,切段,一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~5人量。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴燕 )

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