家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 春季靓汤 > 正文

醒胃健脾 榨菜芹菜滚肉丝汤的做法

2013-03-13 07:45:43    作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  近来气温回升,适宜进饮一些清淡而开胃的汤饮,以利明日继续上班搏杀。榨菜芹菜滚肉丝汤甘香可口,醒胃、开胃、健脾,且老少皆宜,是今日靓汤精选。

  材料:榨菜80~100克,芹菜150克、猪瘦肉200克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净,榨菜切丝;芹菜切段;猪瘦肉切丝。在煲中加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煮沸后,依次下榨菜、肉丝、芹菜,刚熟时下盐便可,为3~4人量。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

健脾醒胃 陈皮浸鲮鱼腩的做法

广东汤除“煲”、“滚”、“炖”、“烩羹”四法外,还有“浸汤”,浸是用微沸的液体为传热介质烹调,对鱼汤特别好,会令肉质嫩滑,鱼皮不易破裂。……详细>>

醒胃健脾 荞菜牛三星汤的做法

荞菜之美在于兼有葱、韭、蒜之辛辣甘香气味,但又较平和可口,符合人们的口味。牛三星即牛的腰、肝、心,用以滚汤,既有营养又鲜爽,加入荞菜气味……详细>>

开胃养生汤榨菜芹菜滚肉丝汤

近来气温回升,适宜进饮一些清淡而开胃的汤饮,以利明日继续上班搏杀。榨菜芹菜滚肉丝汤甘香可口,醒胃、开胃、健脾,且老少皆宜,是今日靓汤精选……详细>>

健脾醒胃 南姜鸡片羹汤的做法

南姜鸡片羹汤由广东省中医院药师佘自强推荐。南姜鸡片羹汤香浓可口,有健脾醒胃、驱寒祛湿的作用,是春湿春困时的可口开胃的家庭靓汤。详细>>

健脾益胃 南瓜红枣滚生鱼头的做法

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员。详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]