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预防上火的健康饮料 ——玉米梨饮

2013-03-12 10:58:19    恬静yz  家庭医生在线

  马上就过节了,做个健康的饮料端上桌,肯定能增色不少。

 

  而且这道茶饮有了梨的加入,还能预防上火。

  好了,跟我一起来做这道很简单的健脾开胃、润肺止咳的茶饮吧~

  材料:甜玉米 梨

  做法:

  1、甜玉米和梨清洗干净,梨最好不要去皮。母亲大人嗓子眼太细,吃不了梨皮只有削去了皮。

 

  2、梨切小块。

  3、所有材料一起放入小锅里,添加水,煮开后小火煮15分钟关火,晾温后用料理机打成浆。

 

  4、考究口感的可以再过滤下,我这人嗓子粗直接喝了。

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(责任编辑:吴燕 )

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