古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、墨西哥烧牛肉
墨西哥烧牛肉的配料:
牛肉片400g,辣椒1双,咖喱粉1汤匙,丁香粉1茶匙,蒜头3粒,迷迭香少许,柠檬汁1个,盐、胡椒粉适量,橄榄油适量。
墨西哥烧牛肉的特色:墨西哥烧牛肉的特色,在于加入了大量的咖喱粉、蒜头、香草及柠檬汁作调味,使辣之外还有浓烈的酸味。
如何做墨西哥烧牛肉:
1.先把牛肉放在锡纸焗盘上,并在表面洒上盐及胡椒粉,再洒上去籽的辣椒粒、咖喱粉、丁香粉、蒜头及迷迭香。然后淋上柠檬汁及橄榄油,并且腌30分钟。
2.以200℃预热,把焗炉好的牛肉放入焗炉中烘10至15分钟即可。
二、墨西哥凉面
配料:
墨西哥酱2大匙、蛋1个。 使用面类:炸酱面。
如何做墨西哥凉面:
1.水煮开之后,加入调味包、蛋,做成蛋包汤。
2.面条煮开,拌入墨西哥酱即可。
墨西哥酱的做法:
墨西哥酱的材料:洋葱1/4个、蒜末1/2大匙、橄榄油2大匙、水煮番茄罐头1大匙、白酒2大匙、月桂叶1片、白胡椒少许。
如何做墨西哥酱:洋葱切丁,和蒜末一起入油锅爆香,把番茄罐中的果粒和果汁倒入,再把剩下的材料通通加入煮沸,即可。一次若吃不完,可以用小容器分批盛装,要吃的时候拿出一小盒,可保原有风味。
三、墨西哥薄饼鸡蛋卷
配料:
淡奶油2汤匙,洋葱切粒1颗,蛋打散8粒,大红椒切粒1/2杯,蘑菇切粒1/2杯,自选乳酪刨丝1/2杯,墨西哥薄烙饼4~8块
如何做墨西哥薄饼鸡蛋卷:
1.用中火加热煎锅,放入一些奶油在锅中,加入洋葱炒至半透明。
2.加入辣椒和蘑菇,炒至变软。
3.加蛋浆,拌炒至熟,离火,待凉备用。
4.烤炉预热至摄氏180度/华氏350度/煤气炉4度烤盘上擦上一些油。
5.在干净的平台上,把薄饼放平,放炒蛋料在中间约两吋阔,洒上起士丝,卷起。
6.把所有蛋料及薄饼完成,蛋卷排在烤盘上,交叠面自下。
7.表面洒上余留的起士丝,盖上一层锡箔纸。
8.烤10~15分钟或起士融化即可。
9.可依喜好配上酸奶油或熏鲑鱼一起上桌。
(责任编辑:吴燕 )
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