品味墨西哥文化 推荐三款墨西哥美食

墨西哥菜分前菜、汤类、主菜和甜品，其中以汤类较为清淡，用以突出主菜的酸辣特色；墨西哥菜不拘泥于餐桌礼仪，吃时可只用手，充分反映其民族爽朗豪气的特征。

粟米是墨西哥人的主粮之一，也是墨西哥菜不可缺少的材料之一，而以粟米（玉米）制成的副食品举不胜举，像Taco（粟米袋饼）、Nachos（粟米脆饼）等等。而以粟米为次，鲜鱼为主的菜式，沾上牛油制的酱汁的鱼柳香滑鲜美，大粒的粟米则爽甜过人。

传统食物：墨式沙律奇特无比，其用料配备了与青瓜口感相近的仙人掌和杂菜等材料，在加橙香的酱汁，入口清爽，配以墨式鸡尾酒，更是爽在心头。墨西哥的菜以辣为主，有人甚至在吃水果时也要加入一些辣椒粉。墨西哥人还有吃仙人掌的嗜好。在他们看来，仙人掌与香蕉、菠萝、西瓜一样，可以当水果吃。

蜜汁烤鸡腿

主料：鸡腿3只马铃薯1个 柠檬片 1片 蕃茄酱 适量 蜂蜜 4大匙 酱油 1小匙 乾迷迭香 1小匙第戎芥末酱 2小匙 绿胡椒籽芥末酱 2小匙

做法：

1、将鸡腿的表面各划3刀后备用。

2、将所有腌酱材料一起混合均匀后，将作法1的鸡腿放进酱汁中腌2个小时，其间不断地翻动鸡腿并使其入味。

3、将马铃薯洗净削皮后，切成条状再油炸熟为炸薯条。

4、以200℃预热烤箱5分钟后，将鸡腿放入并烘烤20分钟后，调高温度至230℃再烤5～8分钟即可。

5、将作法5烤好的鸡腿装盘后挤上柠檬汁，再放上薯条及蕃茄酱即可食用。

奶酪嫩烤芦笋

主料：芦笋1小把、橄榄油适量、黑胡椒适量、奶酪粉适量

做法：

1、芦笋置于烤盘上，淋上橄榄油、黑胡椒，放入预热过的烤箱内，以190℃烤15分钟。

2、将作法1的材料取出置于盘内，撒上奶酪粉即可。

小贴士

1、应以芦笋的粗细不同，来调整烘烤的时间。

2、奶酪粉本身已带咸味，所以要酌量添加以免过咸。

香脆锅巴卷

主料：糯米锅巴牛肉、玉米、青红椒、葱、姜 盐、高汤精、料酒、酱油、蚝油、生粉

做法：

1、将糯米锅巴过油炸一下，取出卷成蛋筒形，晾凉定型备用；

2、牛肉加盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻，再过油滑一下取出，留底油，下葱、姜煸香，放入牛肉、玉米粒、青红椒翻炒，加盐、高汤精、料酒、蚝油、酱油调味，勾少许芡出锅，逐个装入做好的锅巴卷中即可食用。