夏季全能豪华版焖面 土豆豆角焖面

炎热夏季到了，这天堂也随之如地狱般难以忍受，挥洒汗水，是最真实的表现形式吧？做一顿简单、美味、营养、丰盛的饭菜，又不用挥汗雨雨，就成了小厨娘们梦寐以求的事情。今天给大家介绍的这道简单易做，又解馋的超豪华版本的面条，能达到你们的要求哦！

【鸡蛋面】

原料：鸡蛋1个、清水150克，盐2克，面粉500克，干粉适量

（这个量，我连续吃了三次，其余的都是装保鲜袋冷冻起来的，如果是长时间不吃，一定要用密封袋保持）

图1：准备原料。

图2：面粉倒入盆内。

图3：打入一个鸡蛋。

图4：加入适量的盐。（可以提高面团筋度）

图5：慢慢加入清水，边加边搅拌。

图6：搅拌成絮状。

图7：用手揉成团。

图8：搓掉粘在盆壁上的粉。

图9：揉成面团。

图10：将面团切成薄片。

图11：开启电动面条机，将面片压薄，反复。

图12：面软，在面片上面撒干粉，不停压入其中，调节面团软硬。

图13：不停反复折叠压至表面光滑，边缘规整。

图14：面片压到合适的软硬，上面抹干粉，通过2档，4档厚度。

图15：面片撒干粉，出条。

一次做的多了，就撒点干粉或者淀粉，用密封袋包裹，冰箱冷冻保存。

原料：豆角100克，土豆1个，肋排约200克，蒜30克，姜2片、八角1粒、辣椒2个、老抽2勺、生抽4勺、冰糖适量、盐适量

图1：排骨切小块，焯水5分钟。

图2：洗净控干。

图3：蒜拍松，姜切片。

图4：土豆切块，豆角掰掉两头，掰段。

图1：炒锅烧热，倒油，放入蒜、姜、八角、辣椒煸炒出香味。

图2：放入排骨，煸炒。

图3：倒入生抽增加鲜味。

图4-5：倒入老抽上色。

图6-7：倒入足量的清水。

图8：加入适量的冰糖，可以增加鲜味，焖煮10分钟。

图9：放入土豆和豆角。

图10：放入适量的盐调味，焖煮10分钟。

图11：将生面条放在菜上面。

图12：焖煮十分钟，关火。

图13：放入蒜泥。

图14：搅拌均匀。

双双唠叨：

1、和面可以添加各种颜色的蔬菜汁、添加鸡蛋、添加土豆泥、山药泥等等，液体量控制好，尽快揉面硬点。如果面团软了，可以在压面的过程添加干粉，如果面团过硬，可以用喷壶在压面过程喷点水。

2、面片一定要反复按压，直到边缘规整，软硬合适，再选择合适的厚度出片，出条。

3、我这个分量，一定分了三袋，其他是分装冷冻来保存的。冷冻保存好的面条，放在沸水中，筷子轻轻一拨，就散开了。

4、排骨事先焯水，或者提前浸泡充分，去掉血水，这样不会在炒制的过程使汤混沌。

5、排骨、蔬菜、和面条分次加入，先炖排骨十分钟，放蔬菜，炖十分钟，再放面条焖十分钟，一共30分钟就差不多了。

6、放面条前，一定要预留足够的汤汁，不然很容易糊锅。7、出锅时放蒜泥和香油，提香味。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238