古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炎炎夏日,如果再加上湘菜的辣椒,让你整天都欲罢不能!
推荐四款经典湘菜做法
一、蒸方肉
材料:小白菜250克,五花肉1000克,香葱、植物油、精盐、味精、酱油、红曲粉、干椒、豆豉、香油适量
做法:
1、将五花肉切成15厘米的肉块,然后在肉上切2厘米宽的十字花刀,放入碗内待用。干椒切段。
2、净锅置旺火上,放入植物油,下豆豉、干椒炸香,加入清水,放精盐、味精、酱油、红曲粉调好味,淋在装有肉块的碗内,用保鲜膜封好,上笼蒸两小时至肉蒸烂后取出。
3、将小白菜焯水,加精盐、味精待用。
4、将肉翻扣于盘内,小白菜围边,撒上葱花即可。
二、红煨牛肉
材料:牛肉500克,豆瓣酱、辣椒、酱油、精盐、料酒、味精、白糖、花生油、葱段、姜片各适量
做法:
1、将牛肉切成3厘米的肉块,放入凉水锅中烧开,除去血沫,再将牛肉捞出,用温水洗净。
2、豆瓣酱和辣椒混合剁碎成泥。
3、炒锅烧热,倒入花生油,再倒入剁碎的辣酱炒出香味。待油色变深红色时,放入酱油、料酒以及适量清水。烧开后,放入牛肉块、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,调好味,盖严锅盖,用小火煨4~5小时即成。
三、冬笋炒腊肉
材料:腊肉200克、冬笋、青蒜、味精、料酒、白砂糖、猪油、 盐、豆豉、鲜汤
做法:
1、将腊肉洗净,切成2.4厘米长、1.8 厘米宽、0.6厘米厚的薄片。
2、冬笋去壳、老根,洗净,同样切成薄片,用开水焯一下,去掉涩味。
3、青蒜洗净,切成2.4厘米长的段,待用。
4、热锅放油烧至7成热时,下腊肉煸炒片刻,随即下冬笋一起煸炒,加豆豉、料酒、调味品、鲜汤50毫升焖片刻,至汤快收干时即成。
四、翠竹粉蒸鲶鱼
材料:鲶鱼1条,葱、姜、白醋、绍酒、味精、酱油、豆瓣酱、盐、胡椒粉、五香粉、花椒粉、辣椒油、米粉、白糖适量。
做法:
1、取直径10厘米、长25厘米的翠竹筒1节(网上商城和市场有售)。
2、将鲶鱼洗净沥干,切成5厘米长,3厘米宽、2厘米厚的长方形的鱼块,再用水清洗一遍,沥干水放入大碗。
3、加酱油、豆瓣酱、胡椒粉、五香粉、花椒粉、盐、白糖、白醋、绍酒、味精、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉拌匀,腌5分钟。将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出即成。
(责任编辑:方毅 )
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