古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏季炎热,孩子最爱的就是冰凉清爽的冰棒。市售的棒冰,五花八门,玲琅满目,价格也不高。不过,食品添加剂横行的年代,称职的妈妈怎么能放心让孩子食用呢?居家自制,其实非常简单,需要的,也就是一台冰箱,一个几元钱的模具而已,牛奶、水果、白糖、淡奶油等几样材料的混搭,就可以成为营养丰富,滋味浓郁的可口冰糕,绝对是市售冰糕所无法取代的!赶紧来看一下是怎么做的吧。
(图:网友双双提供)
原料:蓝莓100克,浓稠酸奶380克(2盒),蜂蜜100克。
做法:
图1:蓝莓洗净,用清水浸泡,洗净。
图2:用料理棒搅打片刻。
图3:加入酸奶。
图4:放入蜂蜜。
图5:搅拌均匀。
图6:用勺子将酸奶蓝莓液舀入雪糕模具盒中。
图7:放入整粒蓝莓。
图8:将冰糕盒放入冰箱冷冻24小时。
图9:将模具取出,用清水冲背面至雪糕和模具分离,取出即可。
小贴士:
1、蓝莓提前绞碎,是为了颜色好看,如果没有搅拌棒,可以用勺子压扁或者直接用整粒。
2、酸奶和蓝莓都偏酸,冷冻后甜度会降低,所以调匀的酸奶液要尝起来比自己喜欢的口味略甜,冷冻出来的冰棍才好吃。
3、冷冻后比较难脱模,事先用冷水冲洗模具外壁,使其和模具分离,这样就容易了!
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(责任编辑:方毅 美食达人:双双)
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