古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏季人们的肠胃容易消化不良,感觉吃不下东西,不用担心,今天就和大家分享一道美味的开胃菜——糖醋芦笋,赶紧一起来看一下吧。
原料:芦笋100克
调料:白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量
做法:
1、芦笋洗净,在沸水中焯熟;
2、捞出来过冷水;
3、沥干水分后斜切刀片;
4、碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀;
5、将调汁倒在芦笋片上;
6、拌匀后装盘食用。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238
(责任编辑:方毅 美食达人:金山茶)
文章关键词:
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”。芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一……详细>>
夏季有时总会感到肚子胀胀的,不想吃东西,现在就教大家做一道开胃小菜——糖醋芦笋,让你在夏天也可以尽享美味。详细>>
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有蔬菜之王的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别……详细>>