家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外 > 食谱推介 > 正文

浓香飘逸营养美味 芝麻酱坚果意大利面

2013-08-06 09:46:10    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

芝麻酱不仅味道香浓,其养生价值也不低,用于烹饪更是一绝,今天就和大家分享一道芝麻酱的营养美味——芝麻酱坚果意大利面,赶紧一起来看一下吧。


(图:网友康妮提供)

材料意大利螺丝面200克,美国大杏仁100克,瓜子仁30克,杏仁角30克。

调味料芝麻酱3勺,醯官米醋2勺,特级酱油1.5勺,果糖1勺。

做法:


(图:网友康妮提供)

1、把杏仁,瓜子仁和杏仁角(图19),放进烤箱中层150度烤10分钟烤香(图20)。

2、烧开水后放入橄榄油和盐,再下意大利螺丝面,煮8-10分钟(图21)。

3、把煮好的意大利面捞出(图22),放进冰水中浸泡片刻(图23),捞出(图24)。

4、调味料拌匀(图25),加入到意大利面中(图26)。

5、撒上烤香的坚果和水果即可。


(图:网友康妮提供)

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑:方毅 美食达人:康妮)

相关推荐

文章关键词:

美味营养的芝麻酱

总所周知,芝麻好处多多:可调节胆固醇、防止各种皮肤炎症、养血、固发……详细>>

芝麻酱大营养 自制超浓香的芝麻酱

芝麻酱是很多人喜欢的酱料,芝麻酱的养生功效也很多,可以护发、养胃、通便、防癌等等,今天就和大家分享如何自己制作浓香可口的芝麻酱,赶紧来试……详细>>

品味意大利面 意大利面的四种美味做法

想要品味美食的,就吃意大利餐。当然意大利必不可少的就是意大利面,下面小编就教你四款意大利面的做法吧!详细>>

别小看了芝麻酱的营养 自制超浓香的芝麻酱

广州有句民谚:“捡了芝麻,丢了西瓜。”这句话是否让人把芝麻误认为不那么重要呢???!其实芝麻酱也是很有营养的!详细>>

芝麻酱凉面夏天消暑必吃美味

烈日当空,天气闷热,即使躲在空调房里,也没什么胃口,芝麻凉面这一神奇的消暑最佳组合能将整天的暑热都能给消了。 烈日当空,天气闷热,即使躲……详细>>

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]