家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外 > 食谱推介 > 正文

受卤鸡蛋启发的益智健脑零食 茶香卤核桃

2013-08-16 10:26:01    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

核桃是健脑的食物,这是很多人都知道,但是核桃本身独特的味道却有相当一部分人却不喜欢吃,今天就和大家分享一道核桃改进的健脑零食,赶紧一起来看一下吧。


原料:核桃 桂皮 香叶 绿茶 八角 花椒 干辣椒 盐 酱油


做法:

1、用核桃夹把核桃夹裂,产生裂纹,方便入味。

2、把所有调料放入调料盒里。

3、把调料盒放入盛有水的锅里

4、再倒入酱油、盐,大火烧开。

5、放入核桃,大火卤制15分钟。6、关火后,将核桃在卤汁中浸泡一段时间,使其更加入味,汤汁晾凉后,即可食用。


家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑:方毅 美食达人:塞北主妇)

相关推荐

文章关键词:

高考生益智健脑零食 茶香卤核桃

我们都知道核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。对于高考的学生,非常适合实用。平时吃核桃,一般就是剥开直接实用,或做琥珀核桃,……详细>>

养生健脑小零食 琥珀核桃的做法

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。详细>>

核桃补肾健脑珍品

核桃,原名胡桃,为胡桃科落叶乔木核桃树的球形核果,其故乡是亚洲西部的伊朗,汉代张骞出使西域时传入我国。以河北石门所产的“石门核桃”,其特……详细>>

燕麦核桃鸡蛋 学生健脑多吃7种食物

学生健脑吃什么好呢?孩子每天都要大量的用脑来学习,作为家长在为孩子安排日常饮食时一定要多添加一些具有健脑效果的食物。在这里,不如就为爸爸……详细>>

益智健脑吃什么好?益智健脑饮食6宜6忌

合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,专家们指出,在日常生活中,如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智……详细>>

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]