古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今天和大家分享的是一道夏天里不可缺少的快手凉菜——凉拌茄条,制作简单,味道鲜美,开胃健脾,赶紧一起来看一下吧。
(图:网友九色鹿提供)
主料:茄子
调料:生抽、盐、醋、少许糖、香油、葱、蒜、辣椒、食用油、花椒
做法:
1、长茄洗净。
2、切成条状备用。
(图:网友九色鹿提供)
3、切好的茄条码入盘中,蒸熟。(约5-7分钟)
4、葱、蒜、辣椒切末备用。
5、调汁:生抽、盐、醋、少许糖、香油调匀。
6、蒸好的茄条放凉沥干多余水分,浇料汁后,将切好的葱、蒜、辣椒摆到茄条上面。
(图:网友九色鹿提供)
7、另起锅,入食用油花椒烧至八成热。
8、去除花椒将热油浇到茄条上,吃前拌匀即可。
小贴士:
1、茄条蒸透一定要沥干水分,也可将茄子整个蒸透后手撕茄条味道更加美味。
2、蒜量要足,油一定要趁热浇上香味才足。3、喜食辣者可以在最后一步加入辣椒爆香。
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(责任编辑:吴燕 美食达人:九色鹿)
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