古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孩子们都比较喜欢吃西餐，而西餐中最经典的莫过于西朗牛扒啦，今天就和大家分享如何制作这道美味的西餐，赶紧一起来看一下吧。
原料：沙朗牛排半块，芦笋几根（只取尖部），黑胡椒汁适量
装饰：元葱圈、圣女果、油菜根部
做法：
1、调料和装饰材料准备好；
2、一整块沙朗牛排一分为二；
3、锅内放少许油，放进牛排两面煎至八分熟；
4、 芦笋放开水锅汆烫至熟；
5、沥干水分排入盘底；
6、放上煎好的牛排；
7、摆上洋葱圈；
8、黑胡椒汁放锅内小火加热至粘稠状；
9、 浇在牛排上；
10、 用圣女果和油菜根部装饰即可。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
（责任编辑：吴燕 美食达人：金山茶）
相关推荐
文章关键词：
-
孩子最爱西式牛排大餐 黑胡椒浇汁沙朗牛排
-
很多孩子都很喜欢吃西方牛排，可是现在外面的西餐厅却传出越来越多的丑闻，怎么满足孩子呢？不用担心，今天就和大家分享如何简单制作孩子最喜爱的……详细>>
-
做黑胡椒牛排放什么调料
-
按喜好加点盐调味，把汤汁收浓。煎牛排，平底锅放黄油、胡椒粉，开小火煎至表面变色就好。同时用开水煮一些蔬菜、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，……详细>>
-
红酒黑胡椒牛排的做法
-
很多吃过法国菜的人都应该知道法国人的比较喜欢牛排，所以要做地道的法国菜的话，我们就可以学做黑胡椒牛排了，也许很多人都是黑胡椒牛排，但是其……详细>>
-
黑椒牛排什么时候放调料
-
高温煎2-3分钟，翻面， 然后入牛油。用勺子将融化牛油反复淋到牛排上面。再煎2-3分钟。这样出来的是中间有一点粉色。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录