古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
立秋不是秋,因为炎热的三伏天的末伏还在立秋之后,尤其是我们南方,此时仍是烈日高照,暑气迫人,这段时期的汤水仍是要以瓜菜、滚汤、清热消暑为主。
明日才是“末伏”,又是“处暑”,今日靓汤宜用水瓜滚潮汕黄金鱼丸。水瓜名副其实水分较多,入汤软滑清甜,黄金鱼丸是潮汕以海鱼制成并略炸的,尤为惹味并能减削水瓜的寒性,为夏秋暑热时的家庭靓汤。此汤清热、消暑、生津、养阴。
材料:水瓜400克、黄金鱼丸200克、潮州贡菜20~30克、生姜丝20克。
烹制:水瓜洗净,切片。在镬中加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下水瓜、鱼丸,至刚熟时下贡菜,稍后下盐和少许麻油便可。为3~4人量。
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(责任编辑:方毅 )
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