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把水果变成好吃的甜品 糖水桃的做法

2013-08-27 09:18:46    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

在换季的时候,做一些糖水来喝对身体是不错的,今天和大家分享的这道甜品,可以润肺滋阴,非常适合立秋季节喝,赶紧一起来看一下吧。


(图:网友秋凉提供)

材料:桃子三个,冰糖适量,水适量。

做法:

1、桃子去皮切块放碗中,加半碗水,放入冰糖;

2、将碗放入蒸锅,大火烧开,转中火蒸至桃子软烂(大约15-20分钟),晾凉即可食用;喜欢冰凉口感的,可以在晾凉后放冰箱冷藏,吃时取出。


(图:网友秋凉提供)

提示:

1、水不用添加过多,因为桃子本身还会出些水;

2、冰糖最好用小粒的,容易融化;我因为身体不舒服,就没有把大块冰糖搞碎,结果煮好以后冰糖没有完全化开,后来又煮了一会才完全融化了。

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(责任编辑:吴燕 美食达人:秋凉)

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