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一生相伴的家常菜 豉椒蒜蓉炒香干

2013-09-13 10:05:40    作者:家医在线健康论坛  家庭医生在线

香干,不分季节,无论南北,随时随处可见,是再平常不过的一种食材,却也是口味最宽泛的食材,今天和大家分享的是由香干做出的美味——豉椒蒜蓉炒香干,一起来看一下。


(图:网友宅与路上提供)

主材:攸县香干、五花肉。

配料:胡萝卜、黑木耳、青红椒、葱姜蒜、豆豉、水淀粉。

调味料:料酒、酱油、蒜蓉辣椒酱。


(图:网友宅与路上提供)

做法:

1、香干切片,黑木耳泡发撕小朵,胡萝卜切片,五花肉适量切片。

2、葱姜蒜切末,豆豉略拍,青红椒切小粒,蒜蓉辣椒酱一勺。

3、干锅不放油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒出油,待肥肉透明微卷时,烹入少许料酒和酱油,下葱姜蒜末、蒜蓉辣椒酱和豆豉煸出香味。


4、下胡萝卜翻炒至稍软,下黑木耳和香干,翻炒均匀后烹入少量盐和酱油炒匀。


5、加少量开水,加盖稍焖一会,加入葱叶和蒜蓉,翻匀后勾薄芡出锅。


贴士:

1、最好选攸县香干更加香软。

2、五花肉不用多,能熬出油香味就行。

3、蒜末分两次,最后出锅前再加一次更能提香。

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(责任编辑:吴燕 美食达人:宅与路上)

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