古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今天,和大家分享的是面包机做酸奶的过程。非常简单,将牛奶和水果放入面包桶内,加入菌种,开启面包机酸奶功能,等8小时,酸奶就做好了!下面就一起来看一下具体的制作过程吧。
(图:网友双双提供)
原料:芒果100克,牛奶2袋,白糖15克,双歧杆菌1袋。
做法:
图1:芒果去皮,切大粒。
图2:将牛奶、芒果粒、白糖放入面包桶内。
图3:倒入双歧杆菌菌种,用筷子搅拌至白糖和菌种融化。
图4:开启面包机酸奶功能,工作8小时,机器停止后,可以延长2小时取出。(根据个人口味调节)
图5:酸奶制作完成,浓稠的感觉,静置放冰箱冷藏12-24小时,钝化后食用即可。
(图:网友双双提供)
小贴士:
1、果粒添加全看个人喜好,不喜欢可以不放。
2、1袋菌种适用1000克牛奶。
3、面包机设定的酸奶程序是8小时,如果感觉滋味不够,可以延长时间。8-10小时为佳!
4、酸奶做好后,放冰箱冷藏12-24小时后食用更佳!这个过程被称为“钝化”。
钝化的优点:
1、可以控制酸度,放冰箱冷藏,可以使菌种繁殖受到抑制,不会导致过酸。
2、酸奶发酵出来以后,食用的时候口感单一,蛋白等在乳酸菌的作用后,内部的转化不彻底,这个过程中会产生**类等香味物质,增加酸奶的口感。3、使酸奶的状态更稳定。
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(责任编辑:吴燕 美食达人:双双)
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