古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
酸菜肉片,是酸菜鱼的做法演变而来,做法简单,酸爽开胃,略淡淡辣味,适合成年人或者10岁以上孩子食用。肉片经过挂浆处理,刚好的成熟火候,使其口感非常鲜嫩哦!这款菜做法简单,耗费时间不长,非常适合中午伺候学生的妈妈哦,学生午餐,操作起来吧!
原料:里脊肉500克,酸菜150克,粉丝一把,野山椒及汁水约30克,葱4段,姜3片,八角1粒,盐半茶匙,白糖1茶匙,鸡精少许
腌肉:蛋清1个,清水适量,淀粉1汤匙
【肉片处理】
图1:里脊肉用刀切去筋膜。
图2:猪肉切薄片,如果感觉不好切,可以稍微冷冻下再切。
图3:将肉片放碗内,打入一个蛋清。
图4:放入少许清水,用手摔打肉片,将水和蛋清都摔打入肉片内。
图5:加入一汤匙淀粉。
图6:搅拌均匀。
【材料准备】
葱切段,姜切片。野山椒和泡椒水准备好。酸菜一袋,清洗干净,切丝。
【制作方法】
图1:炒锅烧热,倒油,放葱、姜、八角煸炒出香味。
图2:放入酸菜,煸炒充分。
图3:放入野山椒和泡椒水。
图4:加入足量清水,煮10-20分钟入味,加入少许盐调味。(酸菜比较咸,基本不用放盐,可以根据个人口味,先尝后放,千万别放多了咸哦)
图5:加入1茶匙糖,提味。
图6:汤汁煮出滋味,放入一小把粉丝,煮开。转小火,将肉片一片一片放入锅内。
图7:肉片全部放入,火转大,用汤勺背轻推,水开关火。
图8:根据喜好,放入少许香油、鸡精调味即可。
图9:将肉片盛入碗内,另取一锅,放油烧热,放花椒粒炸香,浇到肉片上面即可。点缀红辣椒或者香菜,颜色更漂亮!
双双唠叨:
1、里脊肉一定要切切掉筋膜再切片,不然会影响口感,如果感觉生肉不好切,可以先提前冷冻1小时。
2、肉片摔打入蛋清和清水,然后再用淀粉包裹,锁住水分,口感更加软嫩。
3、酸菜一定要充分煸炒,煮10-20分钟,汤汁变成金黄色时再放肉片,滋味更足!
4、肉片一定要一片一片放入,一下子倒入,可以导致汤粘稠,肉片厚度不一影响美观和口感。
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(责任编辑:吴燕 美食达人:双双)
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