古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
白菜干即把新鲜的白菜灼熟后晒干而成,是广东民间传统的把鲜蔬果干燥后便于贮存且便于食用。白菜干除了有清热滋润还有润肺、清燥、下气的功效,所以民间常在秋冬干燥时食用。南北杏均为清肺止咳化痰的中药,蜜枣有清甜润肺脾的作用。合而为炖汤,虽是素汤但十分清润可口,为时下清燥热、润肺脾的家庭靓汤,且男女老少皆宜。
材料:白菜干75克、南杏20克、北杏10克(中药店均有售)、蜜枣3个、生姜3片。
烹制:各物分别浸泡,洗净白菜干切段;蜜枣去核。一起与生姜下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐,为3~4人量。
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(责任编辑:吴燕 )
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