古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季喝什么汤好？时下日益干燥，调理上需要养阴润燥、亦需要进饮一些甜汤或糖水。沙参桑葚甜汤正是养阴润燥类的甜汤。中药沙参性微寒味甘、微苦，具养阴清肺、益胃生津、止咳祛痰的功效，常用于肺热阴伤燥咳。桑葚性寒味甘、酸，有补肝益肾、养血生津之功，常用于头晕目眩心悸、津伤口渴内热。合而为甜汤，甘润可口，有养阴润肺、利咽生津之功，且男女老少皆宜。
材料：沙参、桑葚各50克（中药店皆有售），冰糖适量。
烹制：沙参、桑葚稍浸泡，洗净，置瓦煲内，加开水1500毫升（约6碗量），武火滚沸后改文火煲约30~40分钟，下冰糖再煎片刻便可。为3~4人量。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
（责任编辑：吴燕 ）
相关推荐
文章关键词：
-
冬季喝什么汤？腐竹银杏甜汤
-
冬季喝什么汤？腐竹是黄豆磨成豆浆后，用小火加热使表层凝结为一张张浮皮的干制品，它的营养成分很丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、粗纤维等……详细>>
-
冬季喝什么汤好？山栀根煮鸡蛋
-
山栀根为清热类的中草药，性寒味苦，有解热、利胆、祛黄疸和止血、抗菌的作用。现代医学认为它具有抑制胆红素升高的作用，还可以通便、镇痛、抑制……详细>>
-
冬季喝什么汤好？双耳炖汤
-
气温骤然下降时，最容易引起心脑血管的疾病，如中风、脑梗及冠心病的发作。黑木耳具有明显的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、脑血……详细>>
-
冬季喝什么汤好？粉葛红豆煲猪横脷
-
在“大雪”和“冬至”这两节气间，我们南方才始入冬季的气候。中医曰：“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”因为植物中根部的蔬果热量最多。所以……详细>>
-
冬季喝什么汤？适合冬天喝的6大滋补汤
-
食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖呵护，夏日祛火，冬日驱寒。冬……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录