犒劳自己最佳选择 水果甜汤

今天和大家分享的是一道温暖的甜汤，在这个逐渐寒冷的秋冬季节，这是一道最美味最能犒劳自己的美味了，下面赶紧一起来看一下吧。

（图：网友秋凉提供）

材料：苹果1个，蜜梨1个，银耳少许，大枣3个，冰糖适量。

做法：

1、银耳用水泡发后去根摘成小朵；

2、苹果和梨分别去皮去核切小块；

3、锅中注水，放入苹果和梨块、银耳、大枣和冰糖，大火烧开，转中小火煮15分钟左右关火即可。

（图：网友秋凉提供）

提示：

1、我做的是一人份一天的量，其实我觉得还是有点多，剩下一小碗第二天一早才喝完，苹果和梨各半个就够了，或者这次用一个苹果下次用一个梨；

2、如果有银耳和大枣最好每次都放点，银耳只用一点点泡发就够了，如果太多就成银耳汤了，这么短时间煮的银耳是脆的，如果想非常软糯，就要把银耳提前煮到差不多好时再放水果；

3、冰糖我不喜欢放太多，稍有一点甜味就好了，因为汤汁也是要喝的，如果你不怕胖放多些也没关系；

4、煮的时间长短因个人喜好而异，我不喜欢太软的，所以只煮了15分钟；

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