常吃百合核桃仁有助缓解干眼症

2013-12-23 15:51:31 家庭医生在线

在平时，建议干眼症病人们一定要注意自己的饮食习惯，因为不正当的饮食习惯也会导致疾病的发生或是加重的，对干眼症也是一样的，那么我们今天就从干眼症饮食上入手来进行简单的治疗，那么具体要怎么做呢？

其实，大家都清楚，导致这个疾病出现的因素很多，同时发病比较高的人群是办公室里的人员或是IT行业的人员，那么在饮食上一定要注意，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。另外干眼症病人的饮食会对其治疗及预防起到很大的帮助。而且，还有更多的人对饮食的要求也是很高的，那么在食疗上就一定要多加注意。

而百合红枣粥治疗干眼症非常不错的选择：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，红枣15个。将这些材料洗净，共同煮粥食用。

百合红枣粥的功效：百合有滋阴降火的作用；山苭可滋肾润肺；薏仁有利湿健脾、清热排脓；红枣向来素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，更含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解干眼症症状。

核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等高营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

病人们都是分非常关心饮食的，因为他们经常和饮食打交道，饮食如果搭配不合理，就会引发疾病严重，让病人们承受更大的痛苦，可见饮食的重要性，那么希望大家再干眼症饮食上多了解学习一些，让病人们早日恢复，另外，要是您对这个疾病在其它方面还有疑问的话，请咨询相关的专家们，祝早日康复。